你知道吗？憋屁有损肠道和皮肤 导致人体早衰！

论坛咨询

放屁是身体新陈代谢的一环，但很多人都会因为放屁而尴尬，特别是在公共场合，突然感觉一股气体来到肛门要排放，但是碍于在公众场合担心屁声或臭味引起尴尬，无论如何都会选择憋住屁，猛力把屁“回收”。不过，这做法虽然挽回面子却可能失去健康，特别是女性，把屁憋住会被肠壁吸收，毒素还会导致皮肤老化，人体早衰！

屁，在中医界称之为矢气，放屁是一种正常的生理现象，与健康相关。

食物经过小肠消化后，吸收剩余的残渣被推入1.5米左右的大肠。大肠中含有大量的细菌，残渣中部分未完全消化的食物在肠道细菌的作用下被进一步分解，产生多种气体。肠道功能正常时，这些气体经过肠道的蠕动排出体外，即放屁。

屁不单是个气体，其所含成分多，包括甲烷、氮化物、氨、硫化氢、吲哚等，氮化物、氨、硫化氢等是屁臭的原因。屁的成分中有一些对人体有危害，如硫化氢，这有害气体虽然不会致命，但可损害肠道组织，可能与溃疡性结肠炎等肠道疾病有关。

没有放出的屁会被肠壁吸收，进入血液中，可能与皮肤老化及其他疾病有关。与衰老有关的中毒学说指出，大肠中毒素的吸收是导致人体衰老的原因之一。渴望健康和美丽的人们不要让屁在身体内积聚、吸收。

放屁代表肠胃蠕动健康，若肠胃功能异常，气体就会在肠道内大量累积导致腹胀，当肠道的蠕动完全被抑制时，会出现肠梗阻，除腹胀外还有腹痛、呕吐等重症表现，需要到医院就诊。

放屁在医学上是很重要的一环，特别在西医，手术后是否有放屁很重要。因此医生会观察病人的情况，若可以放屁代表胃肠功能恢复，手术成功，病人可以进食。

屁的臭味与饮食内容有关，一般来说素食者屁味较淡，食荤者的屁就较臭，肉食过多伴消化不 良者则屁臭熏天。屁越臭，其中含的有害成分就越多。建议不要摄入太多的肉食，世界卫生组织的健康饮食原则也是如此。

所以，放屁对身体有益，放屁是身体无法避免的现象，虽然你会觉得很讨厌、很烦，但你会很感谢你的屁，因为它能够帮助你提早检测身体状况。如果发现屁味变重、放屁频率变高，或是放屁会痛的情况，就代表身体出现问题了，轻则是乳糖不适症，严重的话可能是结肠癌的警讯。