Facebook Sharer
选择您要替换的背景颜色:
【农历新年】背景图片:
个性化设定
 注册  找回密码
查看: 600|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

【減肥利尿 紅豆冬瓜湯】

[复制链接]

28

主题

0

好友

31

积分

初级会员

Rank: 1

跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-2-12 04:34 PM |只看该作者 |倒序浏览
【減肥利尿 紅豆冬瓜湯】
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,
有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。
多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。
其石堿成分可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,
消除心臟或腎病所引起的浮腫;
冬瓜本身也是很好的利尿食物。

材料:冬瓜600g紅豆300g。
做法:冬瓜洗淨去皮,切塊;紅豆洗淨,浸泡6個小時後備用。
鍋中放入適量水燒開,倒入紅豆煮熟。
將冬瓜塊放入鍋中,開蓋中火煮至冬瓜變透明,加鹽調味即可。
吃法:晚餐時食用,配合清淡飲食。




收藏收藏0

1万

主题

3

好友

1万

积分

荣誉会员

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

2011尽忠职守奖 2011身兼多职奖 2011精心分享奖 2011热心热血奖

2#
发表于 2014-2-12 04:50 PM |只看该作者
发新主题规矩
1.新主题的必须是有关于你生活中的酸 甜 苦 辣 家人 朋友 如 帮爸爸庆祝父亲节后的感想 和同学毕业后离别的悲伤 和家人/朋友所经历的特别回忆/事情
2.严禁主题内容牵涉商业 金钱 广告 询问 等违规事项, 如被发现 一律通知后关闭
3.所有主题都必须是自己的想法和感觉来发表,禁止转贴文章
4.同一讨论区,一天不允许发布超过五个新主题,若被发现,将以骗取积分处理
5本版接受发布广告推荐或宣传回复, 接受推荐/介绍为目的网址链接/商业网站,  但是禁止恶意/骚扰/扰乱性质宣传, 版主保有判断是否为违规宣传权力

禁止在各讨论版块诜版


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2025-2-12 03:52 AM , Processed in 0.098449 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

Ultra High-performance Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.
Domain Registration | Web Hosting | Email Hosting | Forum Hosting | ECShop Hosting | Dedicated Server | Colocation Services
本论坛言论纯属发表者个人意见,与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved
合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.
回顶部