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Running Man

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1#
发表于 2012-5-18 08:31 PM |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 march87 于 2012-12-12 01:48 PM 编辑

问题已解决,请版主关贴,谢谢




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无敌名嘴

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2#
发表于 2012-5-18 08:55 PM |只看该作者
麦片虾,阿叁虾,


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翡翠长老

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3#
发表于 2012-5-20 11:10 AM |只看该作者
留个脚印~~~


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4#
发表于 2012-5-30 11:50 AM |只看该作者
对我来说麦片虾最容易了吧。。。
材料:
1. 虾 (去壳/不去壳都可以)
2. 包装好的麦片虾粉
3. 小辣椒(可以切成小块,我本身不吃小辣椒,只要拿来调味,所以没切成小小片,只用剪刀剪开2边了把辣椒籽拿出来,怕太辣了)
4. 咖哩叶(印度叶),拔出一片片叶子
5. Margerine / Butter
6. 小量薯粉
7. 小量酱油
8. 食油
9. Nestum Original麦片(如果楼主喜欢吃多点麦片的话可以自己+)

先处理虾,如果虾是没去壳的话,那么就+点薯粉就OK了。
如果是去壳的话,虾洗了,弄干,在+点酱油腌10分钟这样,然后+点署粉,炒出来时比较美。。

1. 锅热了放油,油热了把虾放进去炒一下。。放了虾记得把火关中小。太大火虾会烧焦。炒成金黄色,然后捞起来(记得别把油一起捞起来了)。
2. 洗锅,然后再把锅弄热,放Margerine/butter,一个半/两大匙就够了,别太多。火开中小就ok了,margerine/butter很容易烧焦的,会变成黑色去。
3. margerine/butter溶了把小辣椒和咖哩叶放进去,炒一下。然后把虾倒进去,把虾炒均匀就ok了。
4. 倒入包装好的麦片虾粉,里面主要是胡椒粉成分,楼主可以不用到完整包,楼主觉得味道够就可以了。。。倒了就把虾和粉炒均匀。
5. 因为包装好的麦片虾粉里面已经有麦片,如果楼主角的不够,可以自己+麦片。吃了比较香。

炒到麦片变金黄色就OK了。。。
祝成功。。。


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