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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 生活百科 › 【11个减肥秘诀想不瘦都难】

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【11个减肥秘诀想不瘦都难】

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1^#

发表于 2011-8-5 06:48 PM |只看该作者 |倒序浏览

1、最好不要吃减肥药；
2、四至七月是减肥的最佳时间；
3、减肥当成习惯坚持；
4、运动后不要吃太多；
5、一定要吃早餐；
6、睡前4小时不要吃东西；
7、起床喝杯盐开水；
8、多吃水果；
9、不吃油炸；
10、用蜂蜜代替白糖；
11、牛奶喝脱脂低糖的

吃东西 , 吃水果 , 减肥秘诀 , 减肥药 , 时间

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16 主题	10 好友	2600 积分

才不是。是本站名嘴

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2^#

发表于 2011-8-5 07:22 PM |只看该作者

谢谢分享

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3^#

发表于 2011-8-5 07:53 PM |只看该作者

不客气哦~

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4^#

发表于 2011-8-6 11:21 AM |只看该作者

谢谢分享...

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5^#

发表于 2011-8-6 06:57 PM |只看该作者

要减肥人士得读一读，谢谢分享

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6^#

发表于 2011-8-8 10:22 PM |只看该作者

要根据这些必须要有坚定的意念丫

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