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标题: 四个习惯让你终身受益 [打印本页]

作者: mylove_cecilia 时间: 2011-2-26 06:55 PM
标题: 四个习惯让你终身受益
四个习惯让你终身受益：

①早上洗澡：有助于促使血液循环更加旺盛，还可以调整心情，使精神更加饱满。
②早上大便：同时，做到一天只上一次厕所。
③早上慢慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。
④起床后喝一杯凉水。

作者: S.P睡猪 时间: 2011-2-26 06:58 PM
③早上慢慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。

睁开眼睛后先不起身，一定睡着~哈哈

作者: lian37 时间: 2011-2-26 07:07 PM
嘻嘻，有做到3个

作者: wai^^ling 时间: 2011-2-26 07:18 PM
我做到2个罢了～
呵呵～

作者: i_can_talk 时间: 2011-2-26 07:26 PM
我做到3个哦～唯独第二个比较难！哈哈

作者: 狂乱贵公子 时间: 2011-2-26 07:27 PM
5分钟后就是中午了

作者: Amour1211 时间: 2011-3-13 04:54 PM
我做到2个罢了～

作者: 康康_91 时间: 2011-3-19 01:29 AM
哈哈...我都做到....
早餐也很重要哦....

作者: 五花肉之光 时间: 2011-3-19 11:20 PM
早上做的动作真实收益

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