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标题: 吃一包泡麵就需要肝臟解毒32天 [打印本页]

作者: elaviel 时间: 2010-10-18 05:54 PM
标题: 吃一包泡麵就需要肝臟解毒32天
吃一包泡麵就需要肝臟解毒32天
朋友們：請為愛你的人珍重！

很多人因為口慾而不能克制自己，曾經有位同事每天吃兩包泡麵當早餐，在31歲那年得了【腹膜後血管周圍癌】，長滿像葡萄一樣的血管瘤，割了還會不斷地長，當年台大醫院還列為國內第一病例，那位同事33歲就死了。

當年我的主管有位小姨子，念中壢的育達商職夜校，高中三年常以泡麵當午餐，三年之後，牙齒全掉光。

同樣辦公室有位站務員的太太的一位高中很要好的女同學，因為上班的關係常以泡麵代替午餐，後來懷孕仍未改習慣，最後是胎死腹中。

還有主管的小孩，因為父母都很晚回家，所以他國中時期也是常以泡麵果腹，之後到了大學剛考上的那個暑假也是併發血管瘤死去。

經醫學臨床報告，台灣的泡麵因為要有好湯頭，所以劑量常常是美國營養餅乾的二十倍之多，也是日本泡麵的四十倍以上，所以大家都會說台灣的泡麵最好吃，不過就是沒有人知道台灣的泡麵最毒，以台灣泡麵的劑量經過最注重健康的日本人估計，大概吃一包科學麵就需要肝臟解毒32天，其他的泡麵劑量更高了。

奉勸朋友們，健康不是口號，要能克制自己的口慾才有用。

泡麵很香，如果當解饞吃吃還好，千萬別常吃。

生活常識泡麵的正確煮法！

先將水燒開再將泡麵放進去，還不要放其他的調味包喔....!!!

煮到泡麵有點散開來先將它稍微攪拌一下下再立刻撈到碗裡面，將剛剛煮過泡麵的水倒掉再重新起一鍋水煮其他的調味包，但是用料都只放三分之一或一半可另加蛋或蔬菜.... 煮好後到進放泡麵的碗裡面。

保證你幾乎不會喝到泡麵當時油炸的油，還有BHT（防止食物酸化的安定劑）。而且泡麵也不容易軟掉。

雖然要分 2 段式煮法比較麻煩但是少吃一點油應該比較健康吧....^__^

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泡麵雖然取得方便、沖泡容易、口味也夠香辣，但你知道它卻潛藏著有害健康的危險因子嗎？

泡麵的內容物：過去很多人以為「泡麵含有很多防腐劑，吃多了會變成木乃伊」。

其實這是不正確的，泡麵中的麵並沒有含什麼防腐劑，本身沒有問題，但是為了保存方便，泡麵都經過油炸，而且油中往往添加了BHT（防止食物酸化的安定劑）。

BHT本身即是一種致癌物質，會引起肝腫大、染色體異常以及降低繁殖率。

泡麵中的調味包中不管是肉類調理包、油包、鹽與味素包都含有抗氧化劑，吃多了對人體的肝臟會造成影響。不僅如此，它的鹽分（鈉）含量也相當高，不但會造成水分滯留體內，還會引起高血壓、加重心臟與腎臟的負擔。

更可怕的是碗裝的泡麵，因為碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後會變形，所以添加了BHT安定劑，但在你沖泡的過程中遇到高熱，這些物質就會溶解出來，在日本就有學者針對這方面，做了研究報告指出，人體一天一公斤體重的危險量是 0.001mg 的苯乙烯，而一個碗裝泡麵所溶解出來的是 0.015mg，幾乎達到危險量的1/ 4。

泡麵的營養與熱量：經過研究證實，泡麵中的調理包須經過高溫滅菌、真空包裝，所以它裡面的肉類本身所含的維他命B、鐵質，或是蔬菜所含的維他命C、維他命A，早已蕩然無存。你吃進去的只是一堆熱量，以杯麵為例，小小一杯也有 350 卡，若是含類調理包的全餐級大碗麵，熱量少說也有500 ~ 600卡，所以如果你花較多的錢買一個有肉看起來較高級的大碗麵，最多也只是多買了200~ 300卡的熱量而已。

泡麵還是少吃為宜，實在忍不住想吃的話………。

以下教您如何在享受美味之餘，還能兼顧健康：

1.泡麵的麵，用泡用煮倒是無所謂，但調理包一定要用煮的，而且是水煮沸後放下去至少煮沸三分鐘。（因為調理包中的抗氧化劑，在高溫下會自動分解）

2.調味包與各種調理包，每次只放一半，減少鹽分的攝取量。

3.如果可以的話，打個蛋花，加一些青菜，或餐後配點水果，可以適時的補充蛋白質與維生素。

4.最好不要買碗麵，即使出門在外，也最好自備鋼杯。

5.可選擇粿籽條、或米粉、冬粉之類未經油炸的泡麵。

作者: 口爱_绮子 时间: 2010-10-18 06:26 PM
快熟面里的味精到底可不可以煮呢？

作者: elaviel 时间: 2010-10-18 06:45 PM
最好不要

作者: SaRah123 时间: 2010-10-19 04:46 PM
哇～谢谢分享哟～呵呵…看来以后控制食欲了～

作者: wenwen_w3wnwn 时间: 2010-10-21 03:58 AM
谢谢楼主的分享哦

作者: 我的天使我的爱 时间: 2010-10-21 01:31 PM
我以前还听说吃泡面死后会变木乃伊

谢谢楼主的分享

作者: BlazingWave 时间: 2010-10-21 02:48 PM
幸好我不常吃泡面~谢谢楼主的分享~

作者: 可乐饼 时间: 2010-10-22 12:45 AM
那样严重噢。。
以后真的少吃为妙。。

作者: 雪蚊 时间: 2010-10-22 07:54 AM
回复 1# elaviel

長滿像葡萄一樣的血管瘤

好恶心啊.....

我上星期才买了一大包放在家备用

作者: tebby1717 时间: 2010-10-22 08:22 PM
是知道吃泡面对健康不好的，只是不知道是那么严重的后果
谢谢分享

作者: shheng94 时间: 2010-10-23 08:46 PM
是知道。。。。。。。。。。。。。。

作者: HappyFamily 时间: 2010-10-24 02:46 PM
谢谢，楼主提醒！

作者: OngDream 时间: 2010-10-24 03:25 PM
对我很有帮助，谢谢提醒。

作者: iwseeu 时间: 2010-10-25 12:57 PM
谢谢楼主的分享哦！

作者: blue-justice 时间: 2010-10-25 03:00 PM
还好平时就少吃了·

作者: 草草99 时间: 2010-10-25 10:06 PM
谢谢楼主的分享

作者: xing08 时间: 2010-10-28 10:07 PM
以后还是少吃为好

作者: 喵子小姐 时间: 2010-11-5 01:57 PM
还好我不喜欢吃泡面~~~

作者: 小妹yi 时间: 2010-11-6 11:41 PM
我不太爱喜欢吃这些东西。。。
所以看到朋友吃都会念他们几句....

作者: hasegawa.maya 时间: 2010-11-6 11:48 PM
在宿舍那里可能没有吃的呢？
我就是啦～都当正餐了啦

作者: ~火爆天王~ 时间: 2010-11-14 03:56 PM
谢谢楼主的分享，
我就是个蛮喜欢吃泡面的人。。

作者: harryteo 时间: 2010-11-18 11:30 PM
是哦我很喜欢吃泡面的要减少吃了

作者: llovepop 时间: 2010-11-26 09:50 PM
我现在碰都不敢碰了~
吃了身体不健康还会变笨

作者: 月牙儿 时间: 2010-11-28 02:54 PM
自从听了几场营养讲座后，几乎都不碰泡面了～～

作者: 山猪之神 时间: 2010-11-28 06:39 PM
原来如此。。。

作者: oOoAnMIoOo 时间: 2010-12-2 08:06 PM
不敢吃了，不敢吃了。
还好我不是常常吃的！
谢谢楼主的分享！

作者: hua11 时间: 2010-12-6 06:53 PM
谢谢楼主的分享！！！！

作者: munfong88 时间: 2010-12-6 11:25 PM
谢谢楼主的分享哦=]

作者: 指尖の眷恋 时间: 2010-12-10 04:46 PM
之前为了方便啃掉了不少～

煮个泡面也要注意这么多@@

我戒掉算了==

作者: munfong88 时间: 2010-12-11 10:58 PM
谢谢楼主的分享～

作者: whitelove88 时间: 2010-12-13 01:35 AM
我小时候非常喜欢吃，长大后就不喜欢了，我也不知道为什么？？？？

作者: miko387 时间: 2010-12-31 10:48 PM
我的天哪，我一个星期最少5包快熟面，平时早餐都是面==

作者: ning88 时间: 2011-1-3 01:01 PM
我常吃

作者: emms 时间: 2011-1-3 04:46 PM
好恐怖~~吃了不少呢

作者: Shandi 时间: 2011-1-8 12:24 PM
谢谢楼主的分享

作者: mimi99 时间: 2011-1-10 11:16 PM
谢谢搂主分享。。。

作者: ~lordwei~ 时间: 2011-1-15 10:57 PM
我很爱吃maggie的！
我少吃就是了....

作者: Hittodevil 时间: 2011-2-12 10:44 PM
我是知道泡面是不好的。。。但有时。。。真的突然会很想吃的啊

作者: Stella119917961 时间: 2011-2-22 12:04 PM
好可怕啊~后果真的很严重

作者: papandaa-ing 时间: 2011-2-23 02:43 PM
如果一年内有吃超过12包，不就等于花一年去毒

作者: sc6838 时间: 2011-3-1 02:17 PM
TTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT

作者: 無法顯示 时间: 2011-3-4 12:10 AM
不會吧　我在台灣留學時　可是每天都泡麵＝－＝　
１箱接１想吃　１次都次４包左右　＝－＝　
那我不是要解幾年來＝－＝　全身是毒　哈哈XD

作者: catherine_baby 时间: 2011-3-11 11:19 PM
谢谢分享哦。。。。。。。

作者: Amour1211 时间: 2011-3-13 03:17 PM
不会吧？？我经常吃。。我看还是分两次煮比较好。。

作者: babe_xin 时间: 2011-3-20 10:59 PM
泡面味精多，每次吃了都会不停的灌水。

作者: LIZ911 时间: 2011-3-26 11:57 AM
慘了= = 我要戒掉泡麵!!!

作者: ububu 时间: 2011-4-4 03:46 PM
谢谢分享！好恶心啊.....

作者: 雪貂 时间: 2011-4-13 10:28 AM
还好我不喜欢吃泡面的～

作者: bbfrog1010 时间: 2011-4-13 06:52 PM
吓死!平常已经少吃了!看了你的帖更加不敢吃!
不过也要谢谢LZ分享!

作者: 氵氵囧囧 时间: 2011-4-13 08:38 PM
谢谢楼主分享

作者: 小晴之路 时间: 2011-4-15 04:40 PM
我以前几乎天天吃～～

作者: 藏马 时间: 2011-4-15 04:56 PM
谢谢楼主辛苦分享，收藏了

作者: Leonhart22 时间: 2011-4-25 11:36 AM
少吃为妙~~~
谢谢楼主的分享~~ XD

作者: evangeline11 时间: 2011-6-15 07:13 PM
我蛮常吃的耶

作者: kiwikiwishop 时间: 2011-6-15 07:26 PM
我常常吃泡面！！！以后再也不敢吃了，不想那么早死~

作者: hanna86 时间: 2011-6-15 10:00 PM
还好我不喜欢吃泡面。。。。。。。。

作者: hanna86 时间: 2011-6-15 10:01 PM
谢谢分享。。。。。。。。。。

作者: han_love_yiyi 时间: 2011-6-15 11:34 PM
哇.. 原来泡面那么危险

看来我要戒吃泡面了
感谢楼主分享

作者: mocobu 时间: 2011-6-16 10:00 AM
谢谢楼主分享....以后真的要少吃了.....

作者: ~Sharriz~ 时间: 2011-6-17 11:44 PM
看来我会尽量少吃为妙了，不能拿生命开玩笑

作者: 小天堂113 时间: 2011-6-17 11:56 PM
是知道对身体不好还是很多人喜欢吃，我家邻居天天当饭吃，你说可笑吗？

作者: rinko 时间: 2011-6-18 12:11 AM
是台湾泡面要少吃日本可以吃

作者: QYvonne 时间: 2011-6-18 12:44 AM
谢lz分享
惨了惨了

作者: 蓝染惣右介 时间: 2011-7-5 04:35 PM
哈哈，那我岂不是患了癌症？

作者: cynthia_ang67 时间: 2011-7-5 10:35 PM
那马来西亚的快速面能吃吗？？

作者: eun 时间: 2011-7-5 11:29 PM
读书时期住宿舍最常吃的就是泡面了

作者: 叮叮网店 时间: 2011-7-7 10:01 PM
我很常吃的也耶~

作者: ishiro1989 时间: 2011-7-8 12:00 PM
32天？花10分钟煮和吃泡面，竟然需要1个月解毒。。。

作者: licostumiere 时间: 2011-7-9 12:11 PM
我的最爱

作者: 小意'' 时间: 2011-7-10 12:47 PM
真的假的？超可怕。可是我还是蛮爱吃泡面涅。

作者: prettyhouse2u 时间: 2011-7-12 12:12 PM
我不敢吃了，谢谢你分享。感恩。

作者: prettyhouse2u 时间: 2011-7-12 12:13 PM
因为方便又能填饱肚子。所以以前经常吃的。

作者: 水瓶叮当 时间: 2011-7-12 01:38 PM
恐怖！
以后还是少吃泡面！！！

作者: amuletz99 时间: 2011-7-13 02:37 AM
哇～谢谢分享哟～

作者: Milkcream56 时间: 2011-7-13 09:38 AM
有时太忙也没办法吃健康的食物...

作者: tanchipo_ying 时间: 2011-7-13 07:18 PM
幸好我没很爱吃泡面

作者: 恶魔@女 时间: 2011-7-15 11:39 PM
谢谢楼主的分享～
看了我都不敢吃泡面了啦！

作者: milkygirl0620 时间: 2011-7-24 07:09 PM
谢谢分享。。。。。

作者: sokui2020 时间: 2011-7-24 10:35 PM
原来如此
谢谢楼主的分享

作者: ×倩× 时间: 2011-8-2 03:27 PM
我现在才知道吃泡面牙齿会掉光

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