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标题: 七种不能空腹食用的水果...希望能够帮助到您们！！~~ [打印本页]

作者: perfectcutefish 时间: 2010-9-10 10:36 PM
标题: 七种不能空腹食用的水果...希望能够帮助到您们！！~~
西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口――幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。
山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

作者: wan_wan_94 时间: 2010-9-10 11:06 PM
谢谢楼主的分享~

作者: phatal 时间: 2010-9-11 02:21 PM
最好的方法就是先吃饭才吃水果
方便消化啦

作者: yensock 时间: 2010-9-11 03:02 PM
都是水果耶。。还得谨慎吃哦。。

作者: perfectcutefish 时间: 2010-9-11 06:19 PM
回复 3# phatal

对啊！！！

作者: 我的天使我的爱 时间: 2010-9-12 06:35 PM
获益不浅
谢谢楼主的分享

作者: 火拳艾斯 时间: 2010-9-16 01:25 PM
谢谢楼主的分享~

作者: syn1112 时间: 2010-9-16 02:53 PM
感谢楼主分享。。。

作者: wenwen_w3wnwn 时间: 2010-10-21 03:51 AM
谢谢楼主的分享哦

作者: 雪蚊 时间: 2010-10-21 01:02 PM
回复 3# phatal

好像看过一篇文章说饭后吃水果是不正确的,应该刘饭前吃的,忘了在哪看过

作者: scs3777 时间: 2010-10-23 10:50 PM
谢谢分享…!

作者: HappyFamily 时间: 2010-10-24 02:50 PM
谢谢楼主分享！

作者: OngDream 时间: 2010-10-24 03:18 PM
多谢分享。

作者: xing08 时间: 2010-10-28 10:05 PM
了解了，
谢谢楼主的分享哦

作者: SYM 时间: 2010-11-5 09:33 PM
谢谢分享。。。。

作者: 小妹yi 时间: 2010-11-6 11:17 PM
谢谢楼主分享

作者: BeautySecret520 时间: 2010-11-8 03:38 AM
谢谢分享。以后要小心

作者: 可爱@松松 时间: 2010-11-10 12:14 AM
真的有帮到～谢拉～

作者: 思恋他 时间: 2010-11-15 02:43 AM
我很时常空腹吃香蕉呢。。

作者: yvanna 时间: 2010-11-15 10:12 AM
那么香蕉吃一条有问题吗？

作者: perfectcutefish 时间: 2010-11-17 02:48 PM
回复 20# yvanna

香蕉卡路里 -86 谨慎噢！

作者: yvanna 时间: 2010-11-17 11:07 PM

回复 yvanna

香蕉卡路里 -86 谨慎噢！
perfectcutefish 发表于 2010-11-17 02:48 PM

哦～原来如此，谢谢呀！

作者: SZlolipop 时间: 2010-11-18 05:08 PM
香蕉是我的最爱啊！记住了！谢谢！

作者: 秘密秘密 时间: 2010-11-19 10:29 AM
香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

昨天早上才空腹吃

作者: 山猪之神 时间: 2010-11-28 06:46 PM
会注意的。。

作者: oOoAnMIoOo 时间: 2010-12-2 07:53 PM
西红柿、柿子、山楂是什么？

作者: llovepop 时间: 2010-12-4 05:25 PM
我喜欢吃香蕉啊

作者: munfong88 时间: 2010-12-8 09:06 PM
谢谢楼主分享。。。

作者: famitom 时间: 2010-12-9 03:33 PM
哦...原来还有酱的东西哦

作者: 嫩咖112 时间: 2010-12-10 06:58 AM
谢谢分享~！！！！！

作者: whitelove88 时间: 2010-12-13 01:37 AM
之前我还以为空肚子吃水果会更加好，不过也是网上看来得，那我该信谁？？？？

作者: miko387 时间: 2010-12-15 01:42 PM
还好我都没有吃这些水果的习惯==

作者: wayne_yhf 时间: 2010-12-17 08:52 PM
谢谢楼主的分享

作者: 思恋他 时间: 2010-12-19 08:42 PM
我时常不吃饭但是以香蕉代替也～

作者: 依静 时间: 2010-12-20 04:14 PM
谢谢分享。

作者: 哆蕾咪 时间: 2010-12-27 03:24 PM
吃点东西才吃水果~

作者: MeiQing 时间: 2011-5-14 03:30 PM
我以为香蕉是淀粉类，空腹吃应该没问题的说……

作者: PucchoS 时间: 2011-5-15 12:26 AM
谢谢楼主的分享
会注意～

作者: joan_tze 时间: 2011-5-15 01:40 AM
谢谢分享我就很喜欢饿了吃水果减肥嘛

作者: xiaotheng 时间: 2011-5-17 01:12 PM

回复 phatal

好像看过一篇文章说饭后吃水果是不正确的,应该刘饭前吃的,忘了在哪看过
雪蚊发表于 2010-10-21 01:02 PM

是呀~我也看过~先吃饭在吃水果的话那水果营养好像不会被吸收哦~

作者: 雪蚊 时间: 2011-5-17 01:32 PM

我以为香蕉是淀粉类，空腹吃应该没问题的说……
MeiQing 发表于 2011-5-14 03:30 PM

如果胃不好的人空腹吃香蕉会引起胃痛或者胃反酸! 我就是这样的人,但还是照样吃,因为貌似可以减肥^^

作者: 樱花香 时间: 2011-5-20 03:19 PM
西红柿也号称番茄吗？
空腹吃柿子、桔子山楂、甘蔗和荔枝都很极少吃吧。
应该是说几乎没空腹吃过。

❀⊱┄┄ 櫻花香 ┄┄⊰❀

作者: 幻雾 时间: 2011-5-27 09:03 PM
谢谢分享~~~

作者: yaoyaoyeow1115 时间: 2011-6-9 05:42 PM
谢楼主分享

作者: e-fu 时间: 2011-6-11 11:51 PM
原来香蕉也不能哦！

谢谢提醒

作者: mocobu 时间: 2011-6-14 09:51 AM
谢谢楼主的分享.....

作者: 妮1028 时间: 2011-6-14 03:30 PM
感谢楼主分享哦～

作者: kaorumao 时间: 2011-6-15 05:11 PM
原来香蕉不可以啊orz
我有时会空腹吃的说

作者: evangeline11 时间: 2011-6-15 06:07 PM
饭前先吃水果填饱肚子，可以顺便减肥呢

作者: lordnberry 时间: 2011-6-15 10:22 PM
哦～没想到吃水果也是种学问！！

作者: 小天堂113 时间: 2011-6-18 12:56 AM
明白了，由上多一堂课，谢谢你的分享！

作者: kusolove1212 时间: 2011-6-30 04:14 PM
只是空腹吃香蕉罷了

作者: MrsJack 时间: 2011-7-1 12:22 AM
为什么没有黄梨，每次我空腹吃黄梨就肚子疼。。

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