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作者: 非主流sh 时间: 2009-2-9 10:03 AM
标题: ······关贴···
本帖最后由非主流sh 于 2011-10-24 08:05 AM 编辑

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作者: tingting0316 时间: 2009-2-9 10:09 AM

原帖由 非主流sh 于 2009-2-9 10:03 AM 发表
跳舞会不会容易受伤啊？em0010 em0010

看你跳什么舞~
重要的是捉到技巧，还有适量的热身~
将就会减低受伤的几率了~

作者: 阿死踢^^ 时间: 2009-2-9 09:49 PM
还好吧~可是你要完全不受伤时几乎不可能的事em0013 em0013

作者: jh_0517 时间: 2009-2-9 11:21 PM

原帖由 tingting0316 于 2009-2-9 10:09 AM 发表

看你跳什么舞~
重要的是捉到技巧，还有适量的热身~
将就会减低受伤的几率了~

对对对。。。
赞同你的意思。。。em0011
不过我另外再加多一点。。。
那就是。。。
带一些护腕来保护你的身体。。。em0012

作者: luvli_pig 时间: 2009-2-9 11:28 PM
Sexy Dance
每次脚黑青

作者: 恶魔老大 时间: 2009-2-10 10:03 PM
跳舞不受伤的话是有点不可能吧??
要看你跳什么舞咯...

作者: 非主流sh 时间: 2009-2-11 07:09 PM
谢谢你们的教导哦！em0003

作者: 爱玩PSP的~阿杰 时间: 2009-2-13 08:31 PM
少少一定有的把。如果不跌到的话，是永远学不到如何爬起来的哦。

作者: tingting0316 时间: 2009-2-13 10:35 PM

原帖由 非主流sh 于 2009-2-11 07:09 PM 发表
谢谢你们的教导哦！em0003

加油哦~
即使是受伤，也能继续跳的~
有受伤，才有进步^^

作者: MrYaNdAo小睿 时间: 2009-2-15 05:29 PM
一定会有的吧？
看严不严重而已！

作者: #UnStoPPeD_ZaI# 时间: 2009-2-15 10:34 PM

原帖由 阿死踢^^ 于 2009-2-9 09:49 PM 发表
还好吧~可是你要完全不受伤时几乎不可能的事em0013 em0013

对咯~~同意你~~

作者: 愛上小悅的展 时间: 2009-2-16 12:38 AM
任何身體的運動都會造成傷害....

作者: Joerinchan 时间: 2009-2-16 04:45 PM
跳舞前記得做軟身。。。
學久了抓到舞蹈的技術，竅門，就不會了咯。。。
腳步也很重要哦。。

作者: 死神-黑崎一護 时间: 2009-2-16 06:41 PM
很难说~~看你学哪一种~~

作者: SHININGNAIL 时间: 2009-2-18 11:23 PM
最重要是先热身暖暖胫骨!!

作者: tck1234 时间: 2009-2-21 05:46 PM
跳舞就像抱着一颗炸弹...
随时都会爆炸...
就像我这样...
有一次比赛...
因为太赶...
所以没有做热身...
直接下去比...
哪里知道在做jackhammer的时候...
腰骨就走位了（去年）...
到现在还不懂可以怎样...

作者: BeCool~part 时间: 2009-2-21 06:59 PM
路过路过~~~~em0092 em0092

作者: 非主流sh 时间: 2009-2-21 08:01 PM

原帖由 BeCool~part 于 21/2/2009 18:59 发表
路过路过~~~~em0092 em0092

无聊阿你！！！！！！！
跟你开玩笑啦！
哈哈！em0023

作者: 非主流sh 时间: 2009-2-21 08:01 PM

原帖由 tck1234 于 21/2/2009 17:46 发表
跳舞就像抱着一颗炸弹...
随时都会爆炸...
就像我这样...
有一次比赛...
因为太赶...
所以没有做热身...
直接下去比...
哪里知道在做jackhammer的时候...
腰骨就走位了（去年）...
到现在还不懂可以怎样...

你还可以跳舞吗？em0010

作者: 爱你的是我 时间: 2009-2-21 09:10 PM

原帖由 tck1234 于 2009-2-21 05:46 PM 发表
跳舞就像抱着一颗炸弹...
随时都会爆炸...
就像我这样...
有一次比赛...
因为太赶...
所以没有做热身...
直接下去比...
哪里知道在做jackhammer的时候...
腰骨就走位了（去年）...
到现在还不懂可以怎样...

這樣嚴重哦.....

作者: 【~BBoy-汉忠~】 时间: 2009-2-22 07:08 PM
把你的热身做好~
就不容易受伤了~

作者: tck1234 时间: 2009-2-26 10:24 PM
标题: 回复 #19 非主流sh 的帖子
医生讲如果继续跳下去的话...
如果再多一次同样的情况...
可能下半辈子就在床上了...

作者: tck1234 时间: 2009-2-27 10:29 PM

原帖由 tck1234 于 2009-2-26 10:24 PM 发表
医生讲如果继续跳下去的话...
如果再多一次同样的情况...
可能下半辈子就在床上了...

几惨都有...
不管怎样的情况...
跳舞之前还是要热身先...

作者: 傻妹～ 时间: 2009-3-1 10:08 AM
我也很喜欢跳舞。。。
不过照顾好自己最重要啦～

作者: sNowhUi 时间: 2009-3-1 03:44 PM
哈哈`~或许都会有一点的吧~~
我扭伤过~黑青过~
哈哈~~~~~

作者: 完美并不完美 时间: 2009-3-2 08:34 PM
会～～～
有时跌到几痛一下！

作者: kelvinjj 时间: 2009-3-2 10:57 PM
讲真的。。跳舞很少人可以。。不受伤练成的。。。

作者: BaoBei083108 时间: 2009-3-6 02:03 AM
跳舞受伤是难免的...
但也是要看你用的方法正不正确...

作者: ~独爱死神~ 时间: 2009-3-6 01:26 PM
不会啦~~~~要看什么舞~~~~

作者: 小发 时间: 2009-3-29 02:53 PM
哈哈~跳shuffle最不会受伤！！！

作者: kye923 时间: 2009-3-29 05:44 PM
本人就是受伤的例子, 双脚伤了,行走/站一下都不可以
休息有3个月了, 估计要半年或以上

作者: JaNIce695 时间: 2009-3-31 08:14 PM
我是学芭蕾的啦
有一次练舞不小心弄到脚
然后就后遗症这样一直还会痛

要小心啦

作者: 冰雪狐 时间: 2009-4-3 02:43 PM
要看你跳的是什么舞咯~
bk肯定会

作者: 猫王 时间: 2009-4-10 08:15 PM
刚开始很容易就受伤，不过练久了就不容易受伤了！

作者: 若王子 时间: 2009-4-10 09:35 PM
~~〉受伤是一定会有的咯 = =除非都跳easy的舞〉。。

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