JBTALKS.CC

标题: 鲜虾南瓜焗饭 [打印本页]

作者: smallbell    时间: 2018-3-15 03:00 PM
标题: 鲜虾南瓜焗饭
鲜虾,南瓜,白米饭,黄瓜,火腿,芝士,大蒜,盐,胡椒粉

做法
1.虾子去头,去沙线,去皮后切小块;南瓜,黄瓜,火腿分别切小丁;大蒜拍碎

2.锅放少许油,放入大蒜炒香后放南瓜丁炒熟,再依次放入虾块,黄瓜,火腿略炒,再倒入白米饭,调入盐和胡椒粉翻炒均匀

3.将炒好的米饭盛入碗中,撒上乳酪丝,放进预热180度的烤箱烤约5分钟,至表面金黄即可

1362057187751.jpg@288w_216h_99q_1e_1c.jpg (13.81 KB, 下载次数: 0)

1362057187751.jpg@288w_216h_99q_1e_1c.jpg






欢迎光临 JBTALKS.CC (https://www.jbtalks.cc/) Powered by Discuz! X2.5