曬太陽不足 易變胖 藍光有助皮下脂肪分解

sheenkai

天寒地凍，曬不到陽光，容易發胖。圖為示意圖。\\

（加拿大·渥太華12日綜合電）加拿大一項新發現顯示，陽光中的，光照不足時，細胞就會囤積更多脂肪。



加拿大艾伯塔大學的科學家說，他們發現了一個新的分子通道，在藍光充足時激活，能使皮下脂肪細胞裏的脂滴縮小、脂肪分解速度加快，該過程由一種對光線敏感的蛋白質——黑視素調節。

實驗發現，每天用波長460納米的藍光照射脂肪細胞4小時，持續十幾天后，細胞裏的脂滴數量比對照組少約1/4，脂滴平均尺寸也大幅縮水。相關論文發表在新一期英國《科學報告》雜誌上。

研究人員說，這只是一個初步發現，不能據此建議人們曬太陽減肥。由於紫外線的傷害，曬太陽過多是不安全的。不過，深入研究這個分子通道，將有助於理解人體脂肪的囤積和代謝過程，開發用光照治療肥胖症等方法。

人體約2/3的脂肪分佈在全身的皮下組織裏，對調節全身代謝起到重要作用。大部分陽光會被皮膚阻隔，但少量藍光和綠光能穿透皮膚，到達皮下脂肪層。研究人員認為，藍光對皮下脂肪的影響，可能起到了生物鐘的作用，根據季節調整身體燃燒脂肪的速度。

ranth

难怪我这么瘦，都嗮黑了。

JackKoh

原来太阳，真的对“厚”裔，
起着很大的作用啊？