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标题: 很难过为什么我的皮肤那么差 ? [打印本页]

作者: jkwyab 时间: 2016-5-6 12:03 PM
标题: 很难过为什么我的皮肤那么差 ?
我的皮肤自从青春期开始就很差 , 容易出油容易长痘痘黑头粉刺,
毛孔粗大阻塞 , 花了很多钱在产品上和美容院却不能拥有不头痛的皮肤 ..
花了很多冤枉钱 ..
到底谁可以救救我呀

作者: melodyc 时间: 2016-5-6 12:09 PM
可以说从饮食下手呀。。别吃那么油

作者: jkwyab 时间: 2016-5-6 12:11 PM

melodyc 发表于 2016-5-6 12:09 PM
可以说从饮食下手呀。。别吃那么油

煎炸算油以外还有吗 ?

作者: melodyc 时间: 2016-5-6 12:12 PM

jkwyab 发表于 2016-5-6 12:11 PM
煎炸算油以外还有吗 ?

尽量说吃东西用清蒸

作者: loveryice 时间: 2016-5-6 02:06 PM
你平时的生活习惯呢？熬夜那些有吗？

作者: jkwyab 时间: 2016-5-6 02:18 PM

loveryice 发表于 2016-5-6 02:06 PM
你平时的生活习惯呢？熬夜那些有吗？

我是比较夜猫 , 1点睡7点起来算吗 ?

作者: -永远- 时间: 2016-5-6 02:23 PM
其实我也是这样，我从中学就开始了，去美容院做脸，用他们的产品，就全好了。但美容院的产品很贵，那时我也没有能力买。结果脸又开始全脸痘痘。后来开始做工，有钱了，就去jb看皮肤科，吃a酸。就是控制油的，那时很开心，头发脸部真的不油了，痘痘也开始好转。但全好就不可以再吃了，脸油又回来。不过到现在没有满脸痘痘了，我觉得保湿很重要，我每天都擦保湿水然后再擦芦荟胶。

作者: loveryice 时间: 2016-5-6 02:27 PM

jkwyab 发表于 2016-5-6 02:18 PM
我是比较夜猫 , 1点睡7点起来算吗 ?

尽量改在11点前睡吧。

作者: sy5030 时间: 2016-5-6 03:04 PM
本帖最后由 sy5030 于 2016-5-6 03:23 PM 编辑

看了你洗发水的贴和皮肤的贴，本人强烈的建议你好好利用网络，google和youtube什么都有，fb的时间可以减少，看《女人我最大》，挑对的主题来看，里面介绍的产品不一定要跟着买，但你可以知道自己的皮肤状况，皮肤需要什么，怎样保养，不需要去美容院花冤枉钱的

PS:女人请爱自己多一点

作者: AMBER_YIN 时间: 2016-5-6 03:38 PM
觉得睡眠对女生真的很重要，早睡，身体也会好一点。

作者: 张紫玲 时间: 2016-5-6 03:47 PM
青春期过了就会好了的。
我在青春期也跟你一样问题，不要化妆，卸妆要干净。

作者: renee901213 时间: 2016-5-6 04:00 PM
用的产品也要用对啊
不是贵的产品就一定好

作者: 多事 时间: 2016-5-6 04:38 PM
看了樓主的描述和回復，我想樓主生活應該改變一下。
睡眠很重要，早睡早起一定不吃虧，晚上9-10PM就好睡了，畢竟睡眠是最好最健康又最省錢的化妝品。
飲食習慣，少吃肉多吃菜，少油炸多清湯，如果可以的話，請教老一輩的如何煲老火湯，滋補養顏的。
最後，各人衛生要做好，多洗澡多洗臉，保持乾淨就會減少很多的黑頭粉刺了。

這是一點的建議，可以試試。

作者: jlin02 时间: 2016-5-6 05:06 PM
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作者: 猫咪喵喵叫 时间: 2016-5-6 05:55 PM
我以前也是这样，看到什么产品说有效就乱买乱用导致脸严重痘痘和敏感。
脸一天比一天糟糕，严重影响我的心情和自信。不敢抬头见人，深怕人家被我的豆花脸吓着。
尽量早睡觉，少吃煎炸油腻辛辣的食物，做运动排汗排毒。
加油

作者: QiiQi 时间: 2016-5-6 07:35 PM
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作者: 苦涩的咖啡 时间: 2016-5-6 09:04 PM
你可以试用我的方法，我之前是用黑人牙膏，每天早晚用牙膏洗脸，洗了一段时间没痘痘而且还脸蛋白白呢，你可以试用，但是也要看个人皮肤吧，第一次使用会烧烧冰冰感觉不错下

作者: 妃` 时间: 2016-5-6 09:18 PM
吃进肚子的很重要, 还有就是睡眠... 美容觉这三个字真的不是假的... 我要是一两天迟睡, 黑眼圈深到.... 痘痘pop pop pop的pop完出来... 你还是早点睡... 然后控制饮食, 也要注意脸部清洁

作者: catheringbb 时间: 2016-5-6 10:18 PM
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作者: 我是一只小小牛 时间: 2016-5-6 11:19 PM
姐姐教你一招打天下。

喝水，每天喝足够的水，两个星期，一定会看到效果的。

作者: 鹿家老婆 时间: 2016-5-6 11:26 PM
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作者: okboy 时间: 2016-5-7 12:06 AM
多轻拍打你的脸部，每天按摩你的头部3分钟，喝3杯温水或以上，少喝冰冷油炸食物，会慢慢改善的。
你的情况必需内外调和才能达致理想效果。
我也有产品提供给你，如有需要可以与我联系，问问也无妨，希望能帮到你。感恩

可加我微信：jaspersia141319
备注: jbtalks

Sculpture DX 清肠排毒饮品： http://bit.ly/dxfeedback01
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作者: ws2000c 时间: 2016-5-7 12:12 AM
早睡11pm-1am是肝排毒时间，少吃高温煮过的食物，多喝水也可以多喝中国茶如绿茶，咖啡少喝点。建议吃点保肝的保健品不许要买太贵的。

作者: K.ME爱你 时间: 2016-5-7 12:36 AM
你有尝试看皮肤科医生吗？如果真的皮肤有问题，还是乖乖吃药涂药

用的保养品尽量不要太多香料和化学物品，简易化保养程序，以保湿为重点来保养，脸出油或者有痘痘不要拼命用去油的产品。

作者: ITHunter 时间: 2016-5-7 01:10 AM
青春期是这样的，最重要的是饮食要调整，所谓内养外敷，这个也是需要调和养的

作者: jkwyab 时间: 2016-5-7 10:29 AM

鹿家老婆发表于 2016-5-6 11:26 PM
很多人都是这样啊……我觉得跟基因也是有一点点关系

我也是这么觉得 , 可是我不想真的一直这样下去呀

我家5兄弟姐妹 , 三个皮肤比较差 , 两个皮肤很好的 ..
我偏偏是那三个 , 而且我们三个会比较像脸

作者: jkwyab 时间: 2016-5-7 10:32 AM

ws2000c 发表于 2016-5-7 12:12 AM
早睡11pm-1am是肝排毒时间，少吃高温煮过的食物，多喝水也可以多喝中国茶如绿茶，咖啡少喝点。建议吃点保肝 ...

怎样才算高温煮过的食物呢 ? 不然不是不会熟吗 ?
我这几年真的很常喝咖啡 , 不喝咖啡没精神上班呢 ..
绿茶喝了肚子一直饿 , 而且是非常饿的那种

保健品应该怎么选择呢 ? 毕竟好像都是药囊 , 很像西药 , 不懂选择也不敢乱吃

作者: jkwyab 时间: 2016-5-7 10:35 AM

K.ME爱你发表于 2016-5-7 12:36 AM
你有尝试看皮肤科医生吗？如果真的皮肤有问题，还是乖乖吃药涂药用的保养品尽量不要太多香料和化学 ...

没有哦 , 因为我不是那种爆发痘痘的情况 , 我是脸很会出油 , 毛孔很粗大 ..
看皮肤科会不会有一点小题大做呀 ?
保养品怎样选择不要太多香料呢 ? 我现在都买专柜的了

SK2都写无香料 , 但是还是很多人说不好用太多

我该相信谁呀

作者: jkwyab 时间: 2016-5-7 10:37 AM

ITHunter 发表于 2016-5-7 01:10 AM
青春期是这样的，最重要的是饮食要调整，所谓内养外敷，这个也是需要调和养的

24岁了还算青春期吗 ? 怎么很多人二十几岁了皮肤那么好呀

作者: 鹿家老婆 时间: 2016-5-7 02:00 PM
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作者: ws2000c 时间: 2016-5-7 03:04 PM

jkwyab 发表于 2016-5-7 10:32 AM
怎样才算高温煮过的食物呢 ? 不然不是不会熟吗 ?
我这几年真的很常喝咖啡 , 不喝咖啡没精神上班呢 ..
绿 ...

比如煎炸炒干之类的食物.

绿茶吃饱了才慢慢喝阿. 空肚当然会越喝越饿咯. 茶多喝可抗老化哦, 常喝茶看上去比较年轻哦.
保健品阿, 市场上太多了. 我只能说我吃的有效不一定你也一样. 我吃的是大马牌凤凰都是做巴士去旅行泰国,新加坡回来时买的. 它在jb, kl 和perlis都有.

作者: K.ME爱你 时间: 2016-5-7 04:00 PM

jkwyab 发表于 2016-5-7 10:35 AM
没有哦 , 因为我不是那种爆发痘痘的情况 , 我是脸很会出油 , 毛孔很粗大 ..
看皮肤科会不会有一点小题大 ...

其实脸出油有个好处，就是脸不容易有皱纹

我以前在青少年到25岁之前都是脸容易出油的，后来脸渐渐变得中性，很少出油不过脸会变的容易过敏和缺水。毛孔粗大是每个人都会有的问题，很少人没有粗大毛孔吧，我也是有这样的问题，不过脸白看不出，还有化妆也是可以掩盖粗大毛孔的问题，那种明星女神那些不是化妆的

那些可以改善毛孔问题的什么保养品或者产品，真的是很少有效的，我觉得最重要就是清洁工作要做好，保湿补水是王道。至于那个关于香料的问题，很多保养品都有，甚至有些主打天然的也未必是真正天然，在购买之前你可以上网搜寻这个产品的资料什么的，还有一些人试用的感受等。一些什么部落客美妆推荐的你可以斟酌，因为那种美妆部落客皮肤美多数都是有固定去医美保养皮肤，我们是普通人有时候用的效果和她们不一样是正常的。

作者: 流星雨（赞！） 时间: 2016-5-7 08:37 PM
应该吃多一些碱性食品噢

大概是这些吧：苹果，豆腐，牛奶，毛豆，梅干，海带，白薯，白菜，萝卜，包心菜，芝麻，黄瓜，胡萝卜，葱
希望可以改善

作者: ITHunter 时间: 2016-5-8 02:36 PM

jkwyab 发表于 2016-5-7 10:37 AM
24岁了还算青春期吗 ? 怎么很多人二十几岁了皮肤那么好呀

每个人皮肤质量各有差异

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