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标题: 士古来去龙环镇IN SHAPE健身房个人健身指导与训练 [打印本页]

作者: gtwee 时间: 2015-6-14 06:36 PM
标题: 士古来去龙环镇IN SHAPE健身房个人健身指导与训练
本帖最后由 gtwee 于 2016-12-23 01:47 PM 编辑

大家好，本健身房 In Shape 已经扩充，提供更多的健身与训练器材。
提供的服务包括：

-个人训练指导
*Fat Loss / Hypertrophy or Muscle Building / Health Improvement / Post Rehab / Sport Conditioning /
Special Population (diabetes, hypertension, pregnant women, youth training)

-小组锻炼特训 SWOD（2-8人）可以预约来free trial，
上课时间周一至五
1. 5.30pm-6.30pm
2. 7.30pm-8.30pm
3. 8.45pm-9.45pm

-饮食与营养咨询

此外也有per entry 或者monthly packages

每天营业，时间是：
星期一至五 9.30am - 11pm
周末与公共假日 9.30am - 8pm

这是本人，也是健身教练的资料
名字：Wee
-BE(Hons) Computer Engineering
-ACE-Certified Personal Trainer
-CrossFit Level-1 Trainer
-Basic Life Support (CPR) Certificate
-Functional Fusion Certificate
-Sport Nutrition Certificate
-训练经验：5年以上
-除了在健身房，也可以到其他地方做训练。（只要有适合的空间，您可以选择喜欢的地点训练。运动器材我会携带）

联络资料：
地址- 2A, Jalan Pulai 22, Taman Pulai Utama, 81300 Skudai Johor. (大学城 U Mall 附近)
号码- 07-5869776 / 012-7350519/0109425851
facebook- 请搜索 in shape johor, 就会有了

如果有任何运动上的问题，欢迎联络我。此外也欢迎有兴趣运动的朋友一起来锻炼与交流。 ^___^

如果有兴趣于个人训练或者小组训练，欢迎询问详情

欢迎大家光临交流，谢谢哦。

作者: xxBOYZxx 时间: 2015-6-14 10:35 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: monsterplayer 时间: 2015-6-15 08:53 AM
收费怎么算？请pm

作者: MelodyVyong 时间: 2015-6-15 09:40 AM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 童瞳 时间: 2015-6-15 09:59 AM
顶一个~有去过你那里运动过，不错~加油~~

作者: gtwee 时间: 2015-6-15 04:35 PM
谢谢大家的支持。6月和七月间有在做促销。这是促销详情：

2个月入门费 + 12个月（1年）会员费才RM99.
会员的好处包括：
- 凡购买任何本店的产品都可以享有10%折扣。这里的sport supplement 牌子是 Scitec Nutrition.
- 基本的training program，我会根据您的training target 帮您设计一套基本的锻炼程序
- 未来任何促销，会员都可以享有更好的优惠

Walk in 的价格介于RM6（星期1-5 9.30am-5pm）- RM8（其他时段）。

欢饮大家光临交流，谢谢哦。

作者: gtwee 时间: 2015-6-15 04:37 PM

童瞳发表于 2015-6-15 09:59 AM
顶一个~有去过你那里运动过，不错~加油~~

谢谢哦！有空可以再来，随时欢迎呀。

作者: gtwee 时间: 2015-6-15 07:37 PM

xxBOYZxx 发表于 2015-6-14 10:35 PM
收费怎么算？？？

你好，已经更新收费资料在1楼了。
谢谢支持

作者: gtwee 时间: 2015-6-15 07:39 PM

MelodyVyong 发表于 2015-6-15 09:40 AM
pm收费。。。tq

你好，已经更新收费资料在1楼了。
谢谢支持！

作者: gtwee 时间: 2015-6-15 07:40 PM

monsterplayer 发表于 2015-6-15 08:53 AM
收费怎么算？请pm

你好，已经更新收费资料在1楼了。
谢谢支持！

作者: 新喜 时间: 2016-9-14 05:25 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: gtwee 时间: 2016-12-23 01:39 PM

新喜发表于 2016-9-14 05:25 PM
现在有更改吗？个人教练和小组收费是》？

个人训练和小组收费都没更改，有兴趣trial的话可以联络我哦谢谢。

作者: jeffbye2009 时间: 2017-3-13 11:00 PM
你好，请问会员费还是一样吗？个人教练的收费怎么算？

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