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标题:
大家的睡眠时间
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作者:
悲雪
时间:
2015-6-12 10:39 AM
标题:
大家的睡眠时间
本帖最后由 悲雪 于 2015-6-12 10:41 AM 编辑
专家都说每天要睡8小时才健康，但相信很多工作人士都没得睡那么久吧
我现在做着厨房助理的工，每天睡12am~7am，7个小时算睡得充足了
以前做面包学徒每天只睡5小时感觉不足超累
也做过工厂夜班睡不好只睡2~3小时完全做不了工站着都会睡着
作者:
~尐黑~
时间:
2015-6-12 10:46 AM
每天半夜1-2点睡觉
早上6点半起来
作者:
SING123
时间:
2015-6-12 10:58 AM
晚上要早睡可是却睡不着，早上要早起又很赖床
作者:
alyy8128
时间:
2015-6-12 11:13 AM
~尐黑~ 发表于 2015-6-12 10:46 AM
每天半夜1-2点睡觉
早上6点半起来
这几天都少过5个小时。赶报告。
作者:
kelvin850704
时间:
2015-6-12 11:54 AM
晚上一點多睡
第二天十一點多起床
作者:
~夏念乔~
时间:
2015-6-12 12:02 PM
如果时间够，我至少要睡8小时
爱好之一~~
作者:
你老板
时间:
2015-6-12 12:22 PM
2点睡觉9点起床
作者:
枫之语
时间:
2015-6-12 01:50 PM
以前放工后 玩游戏到凌晨2-3点..在失眠一下有时到4点才睡..然后九点半醒来
现在为了健康着想 十一十二点就上床了....然后9-10点自然醒来...
作者:
打电话给你
时间:
2015-6-12 07:20 PM
不要以为自己年轻厉害每天夜睡，迟早满身病
作者:
阿超~
时间:
2015-6-12 08:51 PM
我肾虚睡不好
作者:
♂☆小爱★♀
时间:
2015-6-12 09:05 PM
1点到早上8.30，还是不够睡
作者:
妃`
时间:
2015-6-12 09:15 PM
每天逼自己早睡 不要一直按电话...
都可以睡到7小时以上的
作者:
邪恶之魔
时间:
2015-6-12 09:50 PM
~尐黑~ 发表于 2015-6-12 10:46 AM
每天半夜1-2点睡觉
早上6点半起来
看了你的签名图，很想问你那么迟睡觉在干什么
作者:
renee901213
时间:
2015-6-12 10:21 PM
我每天都不够睡
睡4-5个小时罢了
作者:
Cean^^
时间:
2015-6-12 10:46 PM
没有8小时以上 也要8小时，不然我会“变脸”
作者:
Cean^^
时间:
2015-6-12 10:46 PM
没有8小时以上 也要8小时，不然我会“变脸”
作者:
Y.jh
时间:
2015-6-12 10:55 PM
睡12小时
前提是放假
作者:
lanyugz
时间:
2015-6-12 11:36 PM
作者:
caesarlcy
时间:
2015-6-13 12:56 AM
一点半睡，八点四十五分起床，每天都想十二点前睡但是要睡的时候又睡不着。
作者:
yukikojoanne
时间:
2015-6-13 08:57 AM
每晚10-11pm睡~~
隔天早上4點多起床~~
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每天逼自己早睡 不要一直按电话... 
