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标题: 吃快餐可以減肥？美漢成功減重60磅 [打印本页]

作者: Lpohchin 时间: 2015-5-12 05:24 PM
标题: 吃快餐可以減肥？美漢成功減重60磅
吃快餐可以減肥？美漢成功減重60磅

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吃快餐可以減肥？這聽起來夷非所思，但是美國一名中學教師做到了，成功減去驚人的60磅“肥肉”。
這名叫約翰‧西斯那的男子在去年開始90天的試驗，一天三餐都以麥當勞果腹，結果成功減重37磅。約翰之後再接再厲，把計劃延長3個月，結果最終從開始的280磅減到219磅。
成功減重後，約翰獲得麥當勞青睞，請他做品牌大使，巡迴各地講解他的經歷。
約翰強調，他不是要推廣“吃快餐減肥”，只是希望人們知道快餐也能吃得健康。
他說，“你可以吃任何東西，只要你注意卡路里的攝取量。”
除了“減肥”食譜，約翰也確保自己每天會步行45分鐘。
約翰的餐譜：
早餐：
兩份三文治
燕麦粥
脱脂牛奶
午餐：
沙拉
凍糕
削片蘋果
晚餐：
麥當勞超值套餐

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作者: 淘你宝 时间: 2015-5-12 05:54 PM
现在麦当劳的广告都转型了
利用减肥来打广告厉害厉害

作者: 爱爱刘 时间: 2015-5-12 06:51 PM
能连续吃麦当劳90天才是真的厉害啊

作者: uncopyrightable 时间: 2015-5-12 07:11 PM
吃快餐是不会增肥的

作者: 霜无泪 时间: 2015-5-12 07:32 PM

uncopyrightable 发表于 2015-5-12 07:11 PM
吃快餐是不会增肥的

哥你的speedtest好惊人

作者: gilsttl130296 时间: 2015-5-12 08:24 PM
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作者: UniqueSuzanne 时间: 2015-5-12 08:47 PM
每天吃不会吃到想吐吗

其实也是的就算吃得再健康不运动还是不会瘦下来

作者: 鹿家老婆 时间: 2015-5-12 09:42 PM
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作者: killer10 时间: 2015-5-12 10:28 PM
哈哈哈麦当劳赢了居然吃了还能减肥

作者: Huzzah 时间: 2015-5-13 01:54 AM
有运动又有健康饮食（早餐和午餐）当然会瘦啊

= = 晚餐如果不是麦当劳的话肯定会瘦更多

作者: 暄洋_WXY 时间: 2015-5-13 09:01 AM
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作者: 飞骑士 时间: 2015-5-13 09:05 AM
还好啦，早午餐都那么健康

作者: vin5707 时间: 2015-5-13 09:30 AM
快餐店应该生意增加不少

作者: AMBER_YIN 时间: 2015-5-13 10:43 AM
那我是不是该试一下，哈哈哈。

作者: 【缘】 时间: 2015-5-13 12:35 PM

我才不信

作者: 水晶糖果 时间: 2015-5-13 01:39 PM
有没有人可以试试，看看三个月后有没有瘦下来~

作者: AshenG 时间: 2015-5-13 04:47 PM
他只想表达整整肥的原因不是快餐是个人的饮食吧～

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