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标题: mm们你们是选择用什么方式瘦身的呢? [打印本页]

作者: khoo1992 时间: 2014-8-6 12:26 PM
标题: mm们你们是选择用什么方式瘦身的呢?
mm们来讨论你们是选择用什么方式瘦身的呢?

作者: SandyChea 时间: 2014-8-18 06:16 AM
你要瘦身吗？？？

作者: elainewj 时间: 2014-8-18 07:26 AM
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作者: wiish 时间: 2014-8-18 11:39 PM
我是使用排毒产品的，到目前为止效果还不错

作者: 雪儿91 时间: 2014-8-19 01:50 AM
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作者: nicolekoh 时间: 2014-8-24 02:18 PM
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作者: nicolekoh 时间: 2014-8-24 02:44 PM
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作者: yong1206 时间: 2014-9-13 08:04 PM
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作者: ITHunter 时间: 2014-9-14 11:57 PM
瘦身不是单单营养代餐，做运动，少吃，断食等就行的。
真正意义的方法应该是吃一些有营养的，不可以吃那些高淀粉，高糖分的，高碳水化合物的，可以配合适量运动。更重要的是必须事前了解肥胖的原因，这个才是王道。
别滥用减肥药，因为你不知道它的成分及整个原理，很多减肥药都是短期速度解决的，意义就是伤害身体。

作者: 妍妍夏天 时间: 2014-9-15 04:43 PM
减肥最重要是均衡饮食加运动吧！
虽然我还是有靠一些辅助品啦～呵呵

作者: yong1206 时间: 2014-9-16 08:20 PM
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作者: 莎拉酱 时间: 2014-9-19 08:20 AM
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作者: nicolekoh 时间: 2014-9-19 02:47 PM
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作者: YuTrrys 时间: 2014-9-19 04:46 PM
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作者: joeymax25dress 时间: 2014-9-20 09:51 PM
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作者: rainie1989 时间: 2014-9-22 09:33 PM
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作者: daniel_6331 时间: 2014-9-25 12:02 AM
可是排毒产品是指一直泄肚子吗？不会痛苦？

作者: NA_RITA 时间: 2014-10-7 02:08 PM
運動吧～～～～～

作者: shierly95 时间: 2014-10-30 08:20 PM
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作者: vivianhiew 时间: 2014-11-3 08:59 AM
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作者: khoo1992 时间: 2014-11-3 12:31 PM

vivianhiew 发表于 2014-11-3 08:59 AM
请问那些选择没有运动,只是尽量吃少点的mm们,会不会很容易复胖阿?

你不运动只是少吃~你的肉是会瘦到软软的哦~~不好看的~

作者: TicTacToe 时间: 2014-11-8 08:29 PM
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作者: sTupidlinG 时间: 2014-12-24 05:23 PM
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作者: yingyiing 时间: 2015-6-14 01:49 PM
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作者: candysoo 时间: 2015-6-18 06:04 PM
吃保健品和做運動吧。這樣才能瘦得健康

作者: mikoQQ 时间: 2015-7-19 02:21 PM
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作者: littlewhale 时间: 2015-7-22 11:33 AM
对的饮食习惯加运动。

作者: welby1229 时间: 2015-7-22 08:36 PM
有时候我觉得自己肥到过分了就运动一阵子，哈哈
目前也在寻找有效的排毒产品，之前我用那个青色的watson有卖的，肚子拉到不行

作者: yen1205 时间: 2015-7-31 01:30 PM
1) 减肥不是只靠外的，需要的是内调理
消除脂肪，增加肌肉，你需要的是体重管理

2) 排毒美容也是需要里内调理，我看了我现在服用的产品一年多，才决定把它买来吃。当然也一起给妈妈和妹妹一起服用，连我妈不喜欢吃supplement的都说吃了这产品很好，它不止能调理你的身体，同时也能让你锁住年纪

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作者: s3uyuu 时间: 2015-8-11 10:00 AM
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作者: coolkies-co 时间: 2015-8-12 06:17 AM
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作者: I'M傻傻轩 时间: 2015-12-12 02:43 PM
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作者: toxica 时间: 2016-1-20 03:13 PM
运动 + 节食

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