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标题: 寻求健身教练。。。 [打印本页]

作者: Skype_XX 时间: 2014-7-9 03:04 PM
标题: 寻求健身教练。。。
寻求健身教练。。。想练大只点不过不懂怎样炼

作者: angela99 时间: 2014-7-14 03:10 PM
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作者: freak123 时间: 2014-7-14 07:14 PM
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作者: james_wlc 时间: 2014-7-15 05:42 PM
健身这种东西是要对症下药,因为每个人体制不一样,上网的多是外国人,体质差很大,而且也不会分享太多细节.
来desa tebrau Hypergym,我们教练团解决了很多太瘦练不上,太胖练不下的问题!
我们的教练团有,Mr Johor Champion, Mr Putrajaya Champion, Mr Malaysia 3rd, Mr Aruku Manhunt Champion!
Train with a champion, u will be a champion!

作者: freak123 时间: 2014-7-15 07:30 PM
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作者: fz22 时间: 2014-7-15 11:54 PM
坚持一直练，然后吃多一点

作者: james_wlc 时间: 2014-7-16 05:04 PM
本帖最后由 james_wlc 于 2014-7-16 05:06 PM 编辑

freak123 发表于 2014-7-15 07:30 PM
hypergym的人大多数全部都是靠dbol 那些药物得来的肌肉。没什么好神奇。

朋友,如果你认为靠药物就会大,我只可以无言~
今天站在健美舞台上的谁敢讲他没用药物?
药物是因人而异.
难道你认为喝两罐mass gainer就会大?
我给够你喝两打.
没有正统训练,正确的饮食设定,足够的睡眠,你认为靠药物会大吗?

作者: freak123 时间: 2014-7-16 07:25 PM
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作者: c-senses 时间: 2014-7-17 10:03 PM
如果你只是要炼大只一点。。去健身房交点朋友，一起练就可以了

如果你要练到bodybuilder那种就去找专业教练

作者: 黑白@契约 时间: 2014-7-19 12:44 AM

james_wlc 发表于 2014-7-15 05:42 PM
健身这种东西是要对症下药,因为每个人体制不一样,上网的多是外国人,体质差很大,而且也不会分享太多细节.
来 ...

靠近哪一区哦？

作者: Skype_XX 时间: 2014-7-21 11:25 PM

freak123 发表于 2014-7-15 07:30 PM
hypergym的人大多数全部都是靠dbol 那些药物得来的肌肉。没什么好神奇。

费用是多少？你本身也有练吗？？

作者: jessica_lee 时间: 2014-7-24 06:30 AM
女教练有吗? 不过是在taman nusa bestari 2. ..

作者: angela_99 时间: 2014-7-24 05:20 PM
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作者: angela_99 时间: 2014-7-24 05:23 PM
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