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标题: 我是蘋果妹~有沒有興趣看看減肥前後的我呢？減掉40KG的蘋果XD [打印本页]
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 09:33 PM
标题: 我是蘋果妹~有沒有興趣看看減肥前後的我呢？減掉40KG的蘋果XD
本帖最后由 蘋果妹 于 2014-4-30 10:08 PM 编辑

好久沒有登入jbtalks了。。。
曾經在這裡post過我人生中難忘的經歷，感謝那時候大家對我的關心和鼓勵，要告訴大家的是，我回來了


減肥前的蘋果

你沒有看錯，左邊的就是我XD


來個全身照



不堪的過去，再見了~~~


短髮的我


跟姐妹搞怪


等姐妹化妝的時候不忘記拍照


KLIA機場


週末去逛逛嚕~


塞車不忘自拍


大年初一，恭喜發財


工作時候的蘋果


Clubbing Kaki???


眼鏡look


近期搞怪照



分享完畢

作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 09:33 PM
保留。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: aabbaa    时间: 2014-4-30 09:40 PM
本帖最后由 aabbaa 于 2014-4-30 09:41 PM 编辑

wow，美女。
人家说胖妞是潜质的美女，真的是没有错。。。
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 09:42 PM
aabbaa 发表于 2014-4-30 09:40 PM
wow，美女。
人家说胖妞是潜质的美女，真的是没有错。。。

胖胖才是潛力股
作者: JQJQ    时间: 2014-4-30 09:45 PM
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作者: aabbaa    时间: 2014-4-30 09:46 PM
本帖最后由 aabbaa 于 2014-4-30 09:49 PM 编辑
蘋果妹 发表于 2014-4-30 09:42 PM
胖胖才是潛力股


很多胖妞都是自暴自弃的。
如果没有像你这般的毅力和意志力去减肥，潜力股也不会升值变蓝筹股。
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:00 PM
JQJQ 发表于 2014-4-30 09:45 PM
楼主怎么瘦的的！求方法！！！

我是被一個男生傷得很深很深，基本上什麼難聽的話都聽過了

網上的方法健康不健康的我都試過了
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:03 PM
aabbaa 发表于 2014-4-30 09:46 PM
很多胖妞都是自暴自弃的。
如果没有像你这般的毅力和意志力去减肥，潜力股也不会升值变蓝筹股。

可能我是比較不認輸的人吧

聽到難聽的話，為了鬥氣，就拼命的減肥咯~

自暴自棄只會讓別人繼續傷害我們
作者: 芸熙^~^    时间: 2014-4-30 10:10 PM
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作者: JQJQ    时间: 2014-4-30 10:15 PM
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作者: aabbaa    时间: 2014-4-30 10:27 PM
蘋果妹 发表于 2014-4-30 10:03 PM
可能我是比較不認輸的人吧

聽到難聽的話，為了鬥氣，就拼命的減肥咯~

哇，那你就不止外表漂亮咯，你的内心也很强大哦。
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:28 PM
芸熙^~^ 发表于 2014-4-30 10:10 PM
怎样减肥的
是健康减还是不健康减肥？

健康不健康的用過了
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:29 PM
JQJQ 发表于 2014-4-30 10:15 PM
我以前也60几 现在50几 跌了10kg左右 但觉得还不够

你多高啊？

我現在也是50几，很難下去4x咯
作者: aabbaa    时间: 2014-4-30 10:30 PM
JQJQ 发表于 2014-4-30 10:15 PM
我以前也60几 现在50几 跌了10kg左右 但觉得还不够

你的身材已经很好了，再瘦下去就会变皮包骨了。
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:31 PM
aabbaa 发表于 2014-4-30 10:27 PM
哇，那你就不止外表漂亮咯，你的内心也很强大哦。

外表是靠打扮罷了啦XD

不能說內心強大啦

其實是愛面子的關係
作者: 芸熙^~^    时间: 2014-4-30 10:31 PM
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作者: JQJQ    时间: 2014-4-30 10:32 PM
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作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:34 PM
芸熙^~^ 发表于 2014-4-30 10:31 PM
所以不是靠产品囖？

几个月~瘦了几kg？

從90多減到60多是靠節食和運動啦~

產品對我的作用不大咯

可能減太多了吧

呵呵

90多是大概4年前的事情了

那時候用了1年多的時間減到60多咯
作者: seadog^^    时间: 2014-4-30 10:35 PM
只吃蘋果什麽都不碰不會容易復胖嗎？？
lz現在變得很自信漂亮了哦^^
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:35 PM
JQJQ 发表于 2014-4-30 10:32 PM
对呀 貌似很难下到40几 楼主你多高呀

我168cm噢~

很想減到48，可是48又會過輕
作者: aabbaa    时间: 2014-4-30 10:36 PM
蘋果妹 发表于 2014-4-30 10:31 PM
外表是靠打扮罷了啦XD

不能說內心強大啦

爱面子只是一个减肥的动力，毅力和意志力才能维持减肥的动力，所以你的内心很强大咯。
你本身就是美女啊，打扮只是加分而已。
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:37 PM
seadog^^ 发表于 2014-4-30 10:35 PM
只吃蘋果什麽都不碰不會容易復胖嗎？？
lz現在變得很自信漂亮了哦^^

我沒有只吃蘋果啊~

減肥真的不是一朝一夕的事情

減肥不難，keep着才是最頭痛的
作者: 芸熙^~^    时间: 2014-4-30 10:38 PM
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作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:38 PM
aabbaa 发表于 2014-4-30 10:36 PM
爱面子只是一个减肥的动力，毅力和意志力才能维持减肥的动力，所以你的内心很强大咯。
你本身就是美女啊 ...

可是我男友很壞的

每次都說我是會走路的豬扒
作者: JQJQ    时间: 2014-4-30 10:39 PM
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作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:40 PM
芸熙^~^ 发表于 2014-4-30 10:38 PM
厉害囖

现在不止60多吧

現在50多噢

要下到4x的機會幾乎是零啊~
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:42 PM
JQJQ 发表于 2014-4-30 10:39 PM
我165  楼主够啦 又高~

你也很高噢~

趁還年輕要減瘦一點，怕以後新陳代謝慢了會變很胖

嗚嗚~
作者: 芸熙^~^    时间: 2014-4-30 10:42 PM
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作者: JQJQ    时间: 2014-4-30 10:44 PM
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作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:44 PM
芸熙^~^ 发表于 2014-4-30 10:42 PM
你几高？ 我去年减了5kg就懒惰了

我168cm噢~

之前我也是懶惰，結果開始覺得自己複胖了

嚇到我不敢再懶惰

哈哈
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:45 PM
JQJQ 发表于 2014-4-30 10:44 PM
姐我都21要22了

我23了
作者: 芸熙^~^    时间: 2014-4-30 10:46 PM
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作者: aabbaa    时间: 2014-4-30 10:47 PM
蘋果妹 发表于 2014-4-30 10:38 PM
可是我男友很壞的

每次都說我是會走路的豬扒

你男朋友应该只是逗你玩而已啦。
如果他真的嫌你的话，早就甩了你咯。
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:48 PM
芸熙^~^ 发表于 2014-4-30 10:46 PM
那你现在算很瘦了

對啊，我也是叻~

拍拖了好像自然會變胖T_T

我男友還要每次塞我吃

過後又要故意說我變胖
作者: JQJQ    时间: 2014-4-30 10:48 PM
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作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:50 PM
aabbaa 发表于 2014-4-30 10:47 PM
你男朋友应该只是逗你玩而已啦。
如果他真的嫌你的话，早就甩了你咯。

我知道他是逗我的啦~呵呵

每次就是愛跟我打打鬧鬧~

哈哈
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:51 PM
JQJQ 发表于 2014-4-30 10:48 PM
好吧~~~~ 看起来真年轻！

我比較小孩臉

都23了

每次進賭場那些guard就是要check我IC

看了我IC過後一定會笑

因為IC還是久的
作者: aabbaa    时间: 2014-4-30 10:54 PM
蘋果妹 发表于 2014-4-30 10:50 PM
我知道他是逗我的啦~呵呵

每次就是愛跟我打打鬧鬧~

就是要打打闹闹才能维持感情嘛。
作者: 蘋果妹    时间: 2014-4-30 10:54 PM
aabbaa 发表于 2014-4-30 10:54 PM
就是要打打闹闹才能维持感情嘛。

嗯嗯~

今天是你註冊jbt兩年噢^^
作者: aabbaa    时间: 2014-4-30 10:58 PM
蘋果妹 发表于 2014-4-30 10:54 PM
嗯嗯~

今天是你註冊jbt兩年噢^^

哈哈，我都没注意到耶！
作者: maxfoo    时间: 2014-4-30 11:00 PM
强大的改变自己
作者: 阿尔冯斯    时间: 2014-4-30 11:04 PM
帅哥美女都是易胖体质0.0
作者: '-'Asuka'-'    时间: 2014-4-30 11:12 PM
你好高哦~
才5X是瘦的了~
我是三分鐘熱度
比起之前有瘦了5KG了，但表面看不出來
現在都靠躺著踩腳車10分鐘瘦腿~
希望有效~ >_<
作者: Soo-M-C    时间: 2014-4-30 11:13 PM
哇!!女大十八变有FB吗？可以加你的 FB 吗？
作者: Cyrus321    时间: 2014-4-30 11:14 PM
你的鼻孔好明显.....
作者: SAMURAIXXX    时间: 2014-4-30 11:23 PM
轉換好大
作者: vcs    时间: 2014-4-30 11:41 PM
樓主怎麽減的？
作者: ioixingzai    时间: 2014-5-1 12:08 AM
哇！！！ 教我减肥plsssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!
作者: 静静公主    时间: 2014-5-1 12:23 AM
你是怎么减肥的，教教我吧！
作者: Sky~    时间: 2014-5-1 12:36 AM
重點是 LZ怎麼會那麼瘦了。。。而且。。電話號碼來
作者: RX7-vielside    时间: 2014-5-1 02:15 AM
一直我以为，世界上的奇迹只是一种让人不绝望的说法

看到楼主的分享～～我觉悟了～～

奇迹是存在的！

楼主，谢谢！！

你这个潜力股～无线上升啊～
作者: 看不没有做    时间: 2014-5-1 09:38 AM
偶也是像lz一样减肥下来了，
不过偶减20多kg罢了，因为偶是男的
作者: pulvee    时间: 2014-5-1 10:01 AM
lz很棒！
我家妹妹接近90了 都不能忍住食物的诱惑
作者: 黑暗的天使    时间: 2014-5-1 11:16 AM
果然瘦下来的都是潜力股啊
我也是瘦下来的，同喜同喜XD 哈哈
作者: Ah Zhe    时间: 2014-5-1 11:39 AM
掌声鼓励鼓励
作者: jingxuanshop    时间: 2014-5-1 11:51 AM
哇 真的变到很不同呢
美女
呵呵
作者: likeastar    时间: 2014-5-1 12:32 PM
lz怎样瘦脸的 请指教
作者: 心HK薇    时间: 2014-5-1 12:37 PM
苹果没了40KG？！？！？变苹果干！！！哈哈哈！！
作者: Milkytea    时间: 2014-5-1 12:43 PM
现在很好看
168cm ,50KG-52kg最标准了，要是太瘦也不好看
作者: YYLPKT    时间: 2014-5-1 12:47 PM
你的減肥方法是甚麼啊? 很好奇
我也想減 可是沒耐心T^T
作者: 男人的命运    时间: 2014-5-1 01:37 PM
好強 我和你相反 想增肥 @@
作者: circle    时间: 2014-5-1 02:17 PM
这根本是去整过吧!

开玩笑～

只是楼主真的非常不一样了！美美～
看得出整个自信满满哦～
作者: ☆小女孓    时间: 2014-5-1 02:49 PM
很可爱的苹果
作者: yummy95    时间: 2014-5-1 03:05 PM
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作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:05 PM
maxfoo 发表于 2014-4-30 11:00 PM
强大的改变自己

嗯嗯~

讨厌被人拿来开玩笑
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:06 PM
阿尔冯斯 发表于 2014-4-30 11:04 PM
帅哥美女都是易胖体质0.0

可是我有一些美女朋友都是吃不胖的叻~
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:08 PM
'-'Asuka'-' 发表于 2014-4-30 11:12 PM
你好高哦~
才5X是瘦的了~
我是三分鐘熱度

之前我每天都有空中踏脚车半个小时

腿真的有瘦到

可是现在出来工作了

每天放工都已经超累了

懒惰
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:11 PM
Soo-M-C 发表于 2014-4-30 11:13 PM
哇!!女大十八变有FB吗？可以加你的 FB 吗？

有FB啊~

https://www.facebook.com/mak.chingyin

愿意跟我做朋友的也可以加我微信噢~apple910210
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:12 PM
Cyrus321 发表于 2014-4-30 11:14 PM
你的鼻孔好明显.....

嗯嗯~

天生的没有办法啊~

想去做微整，又怕痛T_T
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:12 PM
SAMURAIXXX 发表于 2014-4-30 11:23 PM
轉換好大

还蛮大的~呵呵
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:13 PM
vcs 发表于 2014-4-30 11:41 PM
樓主怎麽減的？

我用过很多方法噢~

很难一一列出来呢~

呵呵
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:14 PM
ioixingzai 发表于 2014-5-1 12:08 AM
哇！！！ 教我减肥plsssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!

男生减肥应该比较容易啊~

女生就...

尤其是像我那么爱吃的
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:16 PM
静静公主 发表于 2014-5-1 12:23 AM
你是怎么减肥的，教教我吧！

我试过很多种减肥方法呢~

黄瓜鸡蛋减肥法、喝苹果醋、0淀粉。。。

可是每个人的体质不一样

一定要慢慢去寻找适合自己的减肥法噢
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:17 PM
Sky~ 发表于 2014-5-1 12:36 AM
重點是 LZ怎麼會那麼瘦了。。。而且。。電話號碼來

可以加我微信噢

apple910210
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:18 PM
RX7-vielside 发表于 2014-5-1 02:15 AM
一直我以为，世界上的奇迹只是一种让人不绝望的说法

看到楼主的分享～～我觉悟了～～

谢谢你噢~

可是我还要更加努力达到我的理想身材

作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:19 PM
看不没有做 发表于 2014-5-1 09:38 AM
偶也是像lz一样减肥下来了，
不过偶减20多kg罢了，因为偶是男的

男生不要减到太瘦

不好看噢

呵呵

女生会觉得没有安全感
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:21 PM
pulvee 发表于 2014-5-1 10:01 AM
lz很棒！
我家妹妹接近90了 都不能忍住食物的诱惑

我是因为之前被伤得太深

才会有这么大的毅力

现在的我

还是会败在美食的
作者: missyin    时间: 2014-5-1 03:21 PM
求方法！！！！！！！！！！！
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:22 PM
黑暗的天使 发表于 2014-5-1 11:16 AM
果然瘦下来的都是潜力股啊
我也是瘦下来的，同喜同喜XD 哈哈

恭喜恭喜

现在看回以前的照片真的会很怕变回那样

所以还是要继续努力

呵呵
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:23 PM
Ah Zhe 发表于 2014-5-1 11:39 AM
掌声鼓励鼓励

谢谢你的鼓励鼓励
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:24 PM
jingxuanshop 发表于 2014-5-1 11:51 AM
哇 真的变到很不同呢
美女
呵呵

美女不敢当

都是化妆打扮出来的
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:25 PM
likeastar 发表于 2014-5-1 12:32 PM
lz怎样瘦脸的 请指教

瘦下来连自然会跟着瘦了

可是按摩也是很重要的

呵呵

现在我的脸还是很有肉的噢

所以要靠化妆噢
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:27 PM
心HK薇 发表于 2014-5-1 12:37 PM
苹果没了40KG？！？！？变苹果干！！！哈哈哈！！

我情願當蘋果幹也不想当fuji蘋果

呵呵XD
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:28 PM
Milkytea 发表于 2014-5-1 12:43 PM
现在很好看
168cm ,50KG-52kg最标准了，要是太瘦也不好看

可是我現在還差一些才到標準噢T_T
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:29 PM
YYLPKT 发表于 2014-5-1 12:47 PM
你的減肥方法是甚麼啊? 很好奇
我也想減 可是沒耐心T^T

當你開始瘦下來的時候

自然就會有耐心了噢
作者: 蘋果妹    时间: 2014-5-1 03:30 PM
蘋果又要出去尋找美食了

想跟我做朋友的可以加我微信噢apple910210

作者: 流不完的泪    时间: 2014-5-1 03:31 PM
现在多少啊???超厉害的!!!
楼主教教你的减肥方法~
作者: YYLPKT    时间: 2014-5-1 03:49 PM
蘋果妹 发表于 2014-5-1 03:29 PM
當你開始瘦下來的時候

自然就會有耐心了噢


因為怕受不了誘惑 很愛吃T^T
你是怎麼瘦的? 只是運動和節食?
還是你有吃甚麼產品的?
作者: 该怎么说    时间: 2014-5-1 04:01 PM
我好惭愧
作者: 平凡宅女    时间: 2014-5-1 04:33 PM
可以分享你是怎么减肥的吗？
作者: Soo-M-C    时间: 2014-5-1 04:40 PM
蘋果妹 发表于 2014-5-1 03:11 PM
有FB啊~

https://www.facebook.com/mak.chingyin

已经加你咯 等你回复
作者: raiinbow    时间: 2014-5-1 04:50 PM
你你你。。给个你
作者: lemon8888    时间: 2014-5-1 04:55 PM
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作者: im_Carrie    时间: 2014-5-1 05:18 PM
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作者: 孤独小卒    时间: 2014-5-1 05:25 PM
请问楼主尝试过那么多方法后，哪个方法是最有效的呢？
我刚已经加你微信了～
作者: 蔓蒂    时间: 2014-5-1 05:51 PM
用了几久的时间啊？
好羡慕哦。。
作者: 黑暗的天使    时间: 2014-5-1 05:58 PM
蘋果妹 发表于 2014-5-1 03:22 PM
恭喜恭喜

现在看回以前的照片真的会很怕变回那样

对啊 同感，很怕那种不方便的样子
别人异样的眼光
不要放弃啊
作者: SAMURAIXXX    时间: 2014-5-1 06:23 PM
蘋果妹 发表于 2014-5-1 03:12 PM
还蛮大的~呵呵

這麼大的變化是好事
作者: telememo30i    时间: 2014-5-1 06:35 PM
励志帖。。

现在变美女了哦。。给你一个赞
作者: 媛祯    时间: 2014-5-1 06:39 PM
怎样减肥+保养的？



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