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标题: 问题已解决麻烦删帖谢谢 [打印本页]

作者: 秦怡 时间: 2014-3-30 08:12 PM
标题: 问题已解决麻烦删帖谢谢
本帖最后由秦怡于 2014-12-5 08:57 PM 编辑

删帖删帖删帖

作者: aabbaa 时间: 2014-3-30 08:21 PM
你有运动吗？

作者: 秦怡 时间: 2014-3-30 08:28 PM

aabbaa 发表于 2014-3-30 08:21 PM
你有运动吗？

以前有现在没有。。治安不好。。妈妈不给我出去跑步

作者: aabbaa 时间: 2014-3-30 08:34 PM

秦怡发表于 2014-3-30 08:28 PM
以前有现在没有。。治安不好。。妈妈不给我出去跑步

这个可能就是你便秘的原因吧。。。
尽量多运动。。。
然后喝一些促进肠胃健康的饮料，例如维他精，yakult等乳酸菌饮品。。。
应该可以帮到你吧。。。

作者: 麥爾文 时间: 2014-3-30 08:37 PM
喝yakult一天喝幾罐再來就是大口大口喝水咯平常幾天大一次的？

作者: jonk7706907 时间: 2014-3-30 08:37 PM
水喝得够多吗？
吃润肠的蜜饯就可以了，
一天一颗

作者: keventtang 时间: 2014-3-30 08:42 PM
可以做些肠位运动

作者: 秦怡 时间: 2014-3-30 08:44 PM

aabbaa 发表于 2014-3-30 08:34 PM
这个可能就是你便秘的原因吧。。。
尽量多运动。。。
然后喝一些促进肠胃健康的饮料，例如维他精，yaku ...

好那我去尝试。。
小时候和这些会拉肚子好久没敢去碰

作者: 秦怡 时间: 2014-3-30 08:45 PM

麥爾文发表于 2014-3-30 08:37 PM
喝yakult一天喝幾罐再來就是大口大口喝水咯平常幾天大一次的？

以前是2天一次吧。。
过后就越来越糟糕了

作者: 秦怡 时间: 2014-3-30 08:46 PM

jonk7706907 发表于 2014-3-30 08:37 PM
水喝得够多吗？
吃润肠的蜜饯就可以了，
一天一颗

那蜜饯是什么名字？
中药店买的到？

作者: 秦怡 时间: 2014-3-30 08:47 PM

keventtang 发表于 2014-3-30 08:42 PM
可以做些肠位运动

比如？

作者: jonk7706907 时间: 2014-3-30 08:49 PM

秦怡发表于 2014-3-30 08:46 PM
那蜜饯是什么名字？
中药店买的到？

你住在什么地方呢？

作者: 秦怡 时间: 2014-3-30 08:52 PM

jonk7706907 发表于 2014-3-30 08:49 PM
你住在什么地方呢？

新山。。teratai 区

作者: jonk7706907 时间: 2014-3-30 09:01 PM

秦怡发表于 2014-3-30 08:52 PM
新山。。teratai 区

你可以去购物商场买，
化核梅不是每个地方有，
你可以买盒装的西梅

作者: 麥爾文 时间: 2014-3-30 09:01 PM

秦怡发表于 2014-3-30 08:45 PM
以前是2天一次吧。。
过后就越来越糟糕了

可能吃的東西不夠多沒什麼油脂也會的如果大便不是很硬的話就還不算便秘的

作者: 秦怡 时间: 2014-3-30 09:17 PM

jonk7706907 发表于 2014-3-30 09:01 PM
你可以去购物商场买，
化核梅不是每个地方有，
你可以买盒装的西梅

大概张什么样子啊。。不知道西梅是什么

作者: 秦怡 时间: 2014-3-30 09:18 PM

麥爾文发表于 2014-3-30 09:01 PM
可能吃的東西不夠多沒什麼油脂也會的如果大便不是很硬的話就還不算便秘的

很多天不拉不是便秘是什么

我是有吃肉啦。。只是吃菜比较多
油脂我很少摄取因为家里煮的都不是很油

作者: jonk7706907 时间: 2014-3-30 09:21 PM

秦怡发表于 2014-3-30 09:17 PM
大概张什么样子啊。。不知道西梅是什么

就是这个

不知道成功吗？

rBEHZVB3vu8IAAAAAAF64N6W8pIAABsqQJfsYwAAXr4354.jpg (23.26 KB, 下载次数: 0)

西梅

作者: 秦怡 时间: 2014-3-30 09:24 PM

jonk7706907 发表于 2014-3-30 09:21 PM
就是这个
不知道成功吗？

原来他叫西梅

一天吃多少啊。。 ??

作者: jonk7706907 时间: 2014-3-30 09:30 PM

秦怡发表于 2014-3-30 09:24 PM
原来他叫西梅
一天吃多少啊。。 ??

大概2-5颗就可以了，
吃太多会有可怕的事哦，

老人家很多都有吃的，
帮忙蠕动肠胃

作者: 面包超人QqD涅~ 时间: 2014-3-30 09:48 PM
可能壓力太大常熬夜睡眠時間不穩定
不然就是平時在外面有便意的時候都忍著
久了身體就不會提醒你了

可以看中醫調身體
不然就是可能做一些在家裡也可以做的運動很像sit up醬的哈哈

作者: keventtang 时间: 2014-3-30 10:40 PM

秦怡发表于 2014-3-30 08:47 PM
比如？

做吸气吐气让肠子蠕动

作者: BB_Beauty 时间: 2014-3-30 10:50 PM
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作者: 逍遥D勤儿 时间: 2014-3-30 10:52 PM
去看医生，不要自己当医生

作者: pourquoi 时间: 2014-3-31 12:07 PM
吃多点水果～有帮助～

作者: 秦怡 时间: 2014-3-31 05:06 PM

jonk7706907 发表于 2014-3-30 09:30 PM
大概2-5颗就可以了，
吃太多会有可怕的事哦，

好谢谢你哦

作者: 秦怡 时间: 2014-3-31 05:07 PM

面包超人QqD涅~ 发表于 2014-3-30 09:48 PM
可能壓力太大常熬夜睡眠時間不穩定
不然就是平時在外面有便意的時候都忍著
久了身體就不會提醒你了

好~ 谢谢你啊

作者: devildark87 时间: 2014-3-31 05:08 PM
按摩肚子会比较好噢~

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