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标题: 哺乳的妈妈们，该吃什食物才会比较多奶？和什么食物是不能吃的？ [打印本页]

作者: formula88 时间: 2013-8-11 11:37 AM
标题: 哺乳的妈妈们，该吃什食物才会比较多奶？和什么食物是不能吃的？
哺乳的妈妈们，该吃什食物才会比较多奶？和什么食物是不能吃的？

作者: chocolate_91 时间: 2013-8-11 11:40 AM
青木瓜红枣汤，红枣鱼汤，黑豆汤这些都是催奶水的。
多吃鱼也是可以催奶。

另外常常按摩胸部，给bb一直吸奶。就算他不要喝你也是可以时不时给他吸几分钟。久了奶水就会多了。

作者: skcc 时间: 2013-8-11 12:03 PM
多吃鱼..........

作者: 恩星 时间: 2013-8-11 10:59 PM
番薯叶....

作者: sm1le88 时间: 2013-8-11 11:12 PM
多吃鱼，喝喝多点红枣水，因为奶水最重要的是水分，一定要补充足够的水份

作者: mom^min 时间: 2013-8-14 05:24 PM
妈妈，我有分享一篇关于母乳的文章。。
你可以去看看。。虽然，有点长~~
https://www.facebook.com/notes/g ... %87/153358051526730

作者: Lily9222 时间: 2018-3-2 04:54 PM
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