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标题: 救命啊~ [打印本页]

作者: icepro1993 时间: 2013-5-27 07:02 PM
标题: 救命啊~
请问我们每天迟睡又睡不够，我们必须注重什么我们应该往什么东西保养？还是要吃什么保健的药？？？？？

作者: 黑豹子 时间: 2013-5-27 08:34 PM
喝养命酒会比较好睡哦

作者: 铭毓 时间: 2013-5-27 08:39 PM
楼主几岁？是什么原因熬夜？尽量改变早点休息。

作者: icepro1993 时间: 2013-5-27 09:34 PM

黑豹子发表于 2013-5-27 08:34 PM
喝养命酒会比较好睡哦

我是自己迟睡，所以累计起来感觉人老化了很多~想进补~

作者: icepro1993 时间: 2013-5-27 09:35 PM

铭毓发表于 2013-5-27 08:39 PM
楼主几岁？是什么原因熬夜？尽量改变早点休息。

我20岁~因为常常习惯迟睡所以感觉身体已经疲累了好多年想找点什么来吃进补自己~

作者: 我乃葱 时间: 2013-5-27 10:15 PM

icepro1993 发表于 2013-5-27 09:35 PM
我20岁~因为常常习惯迟睡所以感觉身体已经疲累了好多年想找点什么来吃进补自己~

吃保健品吧
我有不错的保健品可以介绍

作者: icepro1993 时间: 2013-5-27 10:17 PM

我乃葱发表于 2013-5-27 10:15 PM
吃保健品吧
我有不错的保健品可以介绍

吃什么的？帮助打破什么有不助什么的？

作者: 我乃葱 时间: 2013-5-27 10:20 PM

icepro1993 发表于 2013-5-27 10:17 PM
吃什么的？帮助打破什么有不助什么的？

pm你了

作者: openg 时间: 2013-5-28 12:00 AM

icepro1993 发表于 2013-5-27 10:17 PM
吃什么的？帮助打破什么有不助什么的？

调理生活作息饮食习惯。
尽量在晚上11点前入睡，让胆肝能够很好地做排毒。
多吃蔬菜水果，肉蛋奶少量

如果要吃保健品，建议Amway Nutrilite Bio-C抗衰老，美白，抗氧化，增强免疫，清理体内毒素
B Complex, 护肝帮助肝脏排毒，帮助身体新城代谢，强化身体机能
MIlk Thistle, 保护肝细胞、清除肝毒，促进肝细胞再生，增强肝脏免疫力。它还是天然利尿剂，排除体内多余的水分和盐分，降低血压。

加上人体必需营养素之一，All Plant Protein Powder~!!!提供早餐所需的蛋白质让身体有足够的能量与体力,帮助身体修复细胞，增强免疫

作者: icepro1993 时间: 2013-5-28 12:04 AM

openg 发表于 2013-5-28 12:00 AM
调理生活作息饮食习惯。
尽量在晚上11点前入睡，让胆肝能够很好地做排毒。
多吃蔬菜水果，肉蛋奶少量

我知道了非常谢谢你，我就是在烦恼要买什么amway的药来补充自己~

作者: circle 时间: 2013-5-28 01:38 AM
每次迟睡觉，会很快老的 ><

所以就尽量让自己睡觉的时候是真正的休息。比如说灯要关，睡姿要好。。

我就介绍推荐下我有在售的产品：芦荟汁 & Pomesteen
芦荟汁是100%稳定芦荟制造成的。
含有20种氨基酸（是生命的基本物质,以维持健康强壮的体魄）

Pomesteen 石榴活力露由7种高ORAC抗氧化剂的水果所制成。
它特别适合运动员，老年人以及生活压力大，熬夜迟睡或正在休养的人饮用。

有兴趣了解的话可以pm我~

作者: bangbangtang 时间: 2013-5-28 11:56 AM
你要补外面，还是里面

作者: mileeteaa 时间: 2013-5-28 01:21 PM
多做运动。。。

作者: 富~秀 时间: 2013-5-28 04:31 PM
开始调节睡眠时间哦~
然后早上运动，每天坚持。这样就会改善了！
吃要吃得请淡哦！

作者: 枫飞放分 时间: 2013-5-28 06:34 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: icepro1993 时间: 2013-5-28 08:27 PM
我知道了谢谢你们~

作者: openg 时间: 2013-7-21 11:03 PM

icepro1993 发表于 2013-5-28 12:04 AM
我知道了非常谢谢你，我就是在烦恼要买什么amway的药来补充自己~

其实他不是什么药物，他只是一些你日常生活中无法摄取足够的营养辅助品^^
那你找到人买了吗？

作者: carmenloo 时间: 2013-7-25 05:45 PM
本帖最后由 carmenloo 于 2013-7-25 05:47 PM 编辑

icepro1993 发表于 2013-5-28 12:04 AM
我知道了非常谢谢你，我就是在烦恼要买什么amway的药来补充自己~

保健品跟药是不一样哦。
我本身也是迟睡,我是喝营养果汁,味道像葡萄。护肤品呢? 我只用三样,白天-精华素+moisturizing spf 30, 晚上-精华素+晚霜, 脸都很滋润。其实啊涂一大堆的护肤品在脸上,会让毛细孔更难呼吸。
我所喝和涂的,对抗老化及健康有很大帮助哦。

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