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标题: 吃素的朋友，有听过吃素会伤肾吗？ [打印本页]

作者: hula2 时间: 2013-4-9 02:56 PM
标题: 吃素的朋友，有听过吃素会伤肾吗？
吃素的朋友，有听过吃素会伤肾吗？

作者: Euro89 时间: 2013-4-9 03:06 PM
== 那方大同还可以唱歌? 大s 还可以拍电影?

作者: Shermanx 时间: 2013-4-9 03:09 PM

Euro89 发表于 2013-4-9 03:06 PM
== 那方大同还可以唱歌? 大s 还可以拍电影?

恕我愚昧，请问跟楼主的问题有什么关系？

作者: Euro89 时间: 2013-4-9 03:12 PM

Shermanx 发表于 2013-4-9 03:09 PM
恕我愚昧，请问跟楼主的问题有什么关系？

哈哈哈~好像没有关系~

吃素好就对了~

作者: Shermanx 时间: 2013-4-9 03:17 PM

Euro89 发表于 2013-4-9 03:12 PM
哈哈哈~好像没有关系~

吃素好就对了~

你吃素？

作者: 姗小妞 时间: 2013-4-9 03:18 PM
为什么伤肾呢

作者: hula2 时间: 2013-4-9 03:29 PM
不知是不是营养不良呢？

作者: kelvin850704 时间: 2013-4-9 04:02 PM
牛跟馬吃了一輩子，就跟人類相近的猩猩，猴子也吃了一輩子
又不見得他們有事
如果真的有事，那絕對不是素食的錯
味精，鹽份過高（調味的錯）
農藥殘留（人類的錯）
人工加工食品有化學添加（黑心商人的錯）
別賴到素食身上

作者: ying23 时间: 2013-4-9 04:31 PM
如果你担心吃素会导致缺乏肉的营养你可以用黄豆来代替哦

作者: ying23 时间: 2013-4-9 04:34 PM
如果你担心吃素会导致缺乏肉的营养你可以用黄豆来代替哦

作者: WlunAng 时间: 2013-4-9 06:36 PM
本帖最后由 WlunAng 于 2013-4-9 06:39 PM 编辑

kelvin850704 发表于 2013-4-9 04:02 PM
牛跟馬吃了一輩子，就跟人類相近的猩猩，猴子也吃了一輩子
又不見得他們有事
如果真的有事，那絕對不是素 ...

据我所知 ~
猩猩，猴子它们并不是素食动物 ~ ...
它们会吃一些昆虫来补充蛋白质 ~ ...
而是杂食动物就如你所说和人类一样 ~ ...

作者: @月光男孩@ 时间: 2013-4-9 06:49 PM

kelvin850704 发表于 2013-4-9 04:02 PM
牛跟馬吃了一輩子，就跟人類相近的猩猩，猴子也吃了一輩子
又不見得他們有事
如果真的有事，那絕對不是素 ...

不好意思，只是想澄清一下，猩猩和猴子其实是杂食的，而且人的构造和牛马不一样。

回楼主，
吃素比较容易造成营养不良是不争的事实，因为有些营养素是肉类比较多的，
而且吃素不一定就健康，每天都吃素的加工食品（如素肉），常吃煎炸食物，口味太重，吃太咸，太油，太甜，还是一样不健康的。
所以重点不是吃素的问题，伤不伤肾，是看他怎么吃吧。

作者: steelway 时间: 2013-4-9 06:56 PM
如果答案是的话，和尚和尼姑应该天天会在洗肾中心大排长龙

作者: jefftang91 时间: 2013-4-9 07:11 PM
我觉得如果要吃素的话，就吃植物就好了。吃素肉的好过直接吃肉

作者: nyiin 时间: 2013-4-9 07:32 PM
喝不多水会伤肾咯。
吃素就要吃的清淡，
会肾结石是因为没有喝水啦，

作者: nyiin 时间: 2013-4-9 07:33 PM

jefftang91 发表于 2013-4-9 07:11 PM
我觉得如果要吃素的话，就吃植物就好了。吃素肉的好过直接吃肉

吃素肉的用意是让要开始茹素的人一个适应过程，
吃久了就会自然而然吃的比较清淡了。。

作者: shliu81 时间: 2013-4-9 08:25 PM
医生说我妈就是应为吃素（菜）而生肿瘤。现在还在等化验报告。

作者: jefftang91 时间: 2013-4-9 08:44 PM

nyiin 发表于 2013-4-9 07:33 PM
吃素肉的用意是让要开始茹素的人一个适应过程，
吃久了就会自然而然吃的比较清淡了。。

我同意。
可是如果吃了十多年还在吃素肉，那我觉得那个人白修了，（如果是为修行），
如果是为了健康（那也白吃了），因为不健康

作者: 15小海豚 时间: 2013-4-9 08:59 PM

哪门子的道理

作者: -MrTan-- 时间: 2013-4-9 09:18 PM

ying23 发表于 2013-4-9 04:34 PM
如果你担心吃素会导致缺乏肉的营养你可以用黄豆来代替哦

哦～谢谢提醒。

作者: seanfran 时间: 2013-4-9 09:34 PM
不会有问题啊。。。。。。为什么这样问？？？？？？？

作者: IChaixin 时间: 2013-4-9 10:16 PM
完全没听过，但觉得不可能

作者: 白色幽默 时间: 2013-4-9 10:32 PM
你要说的是斋吧？
那种面粉淀粉做的假鱼假鸡的那种

作者: purewind 时间: 2013-4-9 10:56 PM
吃素吃的对，是没问题的。但是你必须要懂得吃什么才有均衡的营养素。

不然还是对身体不好。

简单来说吃素就是，吃水果吃蔬菜。

不是吃你去店里买的素鸡腿，素鸡肉。

你想想看，要把素弄成鸡腿的颜色，然后味道等等，色素和味精下了几多，吃多了对身体不好，会破坏细胞等等，导致你肾不好也是有可能的。

建议你如果平常吃素又不知道怎样吃的均衡的话，可以买写营养产品来补充不足~

作者: kelvin850704 时间: 2013-4-10 12:33 AM

WlunAng 发表于 2013-4-9 06:36 PM
据我所知 ~
猩猩，猴子它们并不是素食动物 ~ ...
它们会吃一些昆虫来补充蛋白质 ~ ...

就算如此，牙齒構造主要還是用來適應素食的
跟有犬齒的肉食動物不同
主食還是以水果爲主
素食要吃得健康也有很大的學問
如果只會盲目的吃
而不會計算該怎麽均衡的攝取
吃什麽都是一樣死的

作者: jiantyng 时间: 2013-4-10 01:04 AM
我吃素十五年了.. 没有病痛啊 -.-

作者: wantingkoh 时间: 2013-4-10 01:52 AM
不要吃“素料”就好了
吃天然的

作者: WlunAng 时间: 2013-4-10 08:07 AM
本帖最后由 WlunAng 于 2013-4-10 08:16 AM 编辑

kelvin850704 发表于 2013-4-10 12:33 AM
就算如此，牙齒構造主要還是用來適應素食的
跟有犬齒的肉食動物不同
主食還是以水果爲主

我个人认为牙齿并不是代表一切就重要的如何摄取营养才是王道 ~ ...
就如你上次提到的猩猩和猴子它们的牙齿和我们人类相似但它们也不是素食动物 ~ ...
为何说人类牙齒構造主要還是用來適應素食的 ?! 那又有任何关系？！

就如你所说 "如果只會盲目的吃而不會計算該怎麽均衡的攝取吃什麽都是一樣死的" ~ ...
那吃素，吃荤有何关系？！
只要均衡的攝取那何必吃素？！

作者: 善哉 时间: 2013-4-10 08:12 AM
沒聽過。。。

作者: yunkatrina 时间: 2013-4-10 08:24 AM
少吃素料~~

作者: bing*bing 时间: 2013-4-10 10:02 AM
就算是素食还是会有很多煎煎炸炸的食物啊！
只是看你自己要怎么去吃，自己要会衡量~
我家人吃了十多年的素，完全没问题，越吃越健康！
多吃点蔬菜水果豆类的~

作者: bangbangtang 时间: 2013-4-10 10:56 AM
我家的女佣也是吃素的= = 每天吃斋鱼肉斋午餐肉之类那些

可是她很瘦= =

作者: MSEA777 时间: 2013-4-10 11:05 AM
吃素，葱和蒜不吃，应该没问题。。。

作者: kanghua4 时间: 2013-4-10 11:23 AM
吃素其實不會營養不良，反而比吃肉的還要健康，我本身是素食者，認識很多素折，他們都健康，一點也不像營養不良，肉類有的營養，其實蔬菜裏面也有~而且高出更多倍的營養~~

作者: kelvin850704 时间: 2013-4-10 12:37 PM

WlunAng 发表于 2013-4-10 08:07 AM
我个人认为牙齿并不是代表一切就重要的如何摄取营养才是王道 ~ ...
就如你上次提到的猩猩和猴子 ...

請google搜索“人類的腸胃”
你會知道很多

作者: 墨药桃碧 时间: 2013-4-10 12:49 PM
看你吃什么素食~斋料的话多是伤肾的，植物的话我影响中是有一两种混合植物会伤到肾~但是要两种一起吃才会伤到~

作者: hitman123 时间: 2013-4-10 01:54 PM
看你吃什么是素而定~的啦~化学素食产品就一定啦~

作者: 水晶糖果 时间: 2013-4-10 02:14 PM
喝饮料也是伤肾啊~都是味素，糖份，色素。。。
多了解营养学就会知道伤肾的是“吃素”"吃肉"还是错误的饮食习惯~

作者: WlunAng 时间: 2013-4-10 06:19 PM

kelvin850704 发表于 2013-4-10 12:37 PM
請google搜索“人類的腸胃”
你會知道很多

=,=!!...
第一次拿动物来比喻 ~ ...
第二次拿牙齿来证明 ~ ...
这次又是拿肠胃来证明 ~ ...

下次又不知道要拿什么来说了 ~ ...

以我个人的看法只要营养摄取得当无论是吃素或吃荤都是行得通 ~ ...
为何你要那么执着人类天生就是素食动物勒？！
就算证明了也不能代表什么啊 ~ ... 何苦呢？！

作者: kelvin850704 时间: 2013-4-10 10:03 PM

WlunAng 发表于 2013-4-10 06:19 PM
=,=!!...
第一次拿动物来比喻 ~ ...
第二次拿牙齿来证明 ~ ...

既然你那麽堅持吃肉沒問題
去吃你的肉就好咯~

我只是要説明以人體的構造，根本就不是專門吃肉的料
如果你要學猴子猩猩吃昆蟲這種比較容易消化的葷食來攝取蛋白質
那就隨便你吧~

作者: WlunAng 时间: 2013-4-11 08:04 AM
本帖最后由 WlunAng 于 2013-4-11 08:25 AM 编辑

kelvin850704 发表于 2013-4-10 10:03 PM
既然你那麽堅持吃肉沒問題
去吃你的肉就好咯~
我只是要説明以人體的構造，根本就不是專門吃肉 ...

我可没说吃肉没问题啊 ~ ...
不信你可以看回去我之前所提到的只要营养摄取得当就算吃素吃荤有何关系呢？！
请不要随意的扭曲我所说的意思 ~ ...

就算人体构成是吃素的 ~ ...
那你知道吗？！羊, 马, 牛等的草食动物也是需要补充蛋白质的 ~ ...
如何补充呢？！那就是它们在吃草的时候偶尔会吃到一些昆虫来补充蛋白质 ~ ...
就算是在农场长大的草食动物那些农民们也会给他们吃一些药来补充蛋白质的 ~ ...
此时我们可见草食动物还是需要蛋白质的 ~ ...

除此之外, 我们吃的药当中里面也有动物的成分所提炼出来的 ~ ...
这就可以证明人类还是需要一些动物的营养来维持我们的健康的 ~ ...
谭诺人类真的是天生的素食者的话为何需要动物来提炼药物来保护我们的健康呢？！
这可让我百思不可其解 ~ ...

你知道人类和猩猩类的动物有何分别吗？！
那就是 ”智慧“ ~ ...
因为猩猩, 猴子们的能力只能捕捉一些小动物如昆虫来补充蛋白质 ~ ...
但人类可以用我们的智慧来捕捉昆虫以外的动物来补充蛋白质及以外的所需的营养 ~ ...

作者: kelvin850704 时间: 2013-4-11 12:30 PM
所謂的蛋白質，素食者可以從黃豆等豆類中攝取
而且植物性蛋白比起動物性蛋白更容易被人體吸收
所以人類並不是一定非得要靠獵取其他的動物來攝取所謂的蛋白質
而若非得要把這當作一個理由的話
説穿了，不過是一名葷食者爲了滿足自己的口腹之慾
不願放棄享受的藉口罷了
人類的智慧確實淩駕萬物
但就是因爲人類的智慧，環境污染，糧食短缺等問題才會產生
而提供葷食的農場，正正是這兩個問題的其中一個原因
要知道消耗多少穀糧，才能得到那一點點的肉
要污染多少水源，才能維持一間農場的運作
要是人類對肉的需求少一點，那些多出來的穀糧可以幫助多少飢荒的人
所以多吃蔬果不只是對自身好而已

作者: 靖枫霖 时间: 2013-4-16 01:18 PM
吃素会伤肾完全是无稽之谈。

作者: fishingkaki 时间: 2013-4-18 11:24 PM
吃素是好的，但要懂得吃身体才会健康，不然就会吃出毛病，营养不良或者偏瘦或偏肥胖。现代人饮食追求色，香，味俱全，所以往往许多现成的素料加了色素，味素等！素料多为黄豆类制品，豆的蛋白质是肉的5倍，所以多吃也不妙。素者养生必要营养均衡，蔬菜，水果还有五谷杂粮。

作者: splendid8877 时间: 2013-4-30 04:46 PM

谢谢分享

作者: AegeanSeaShop 时间: 2013-11-3 11:00 PM
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作者: ahlaNg^laNg-| 时间: 2013-11-5 12:03 AM
楼主，吃素是不会伤肾的。过量打飞机才会

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