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标题: 上次放减肥照你们说不明显，这次再不明显我就消失在jbtalks!!!~~ [打印本页]

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:29 AM
标题: 上次放减肥照你们说不明显，这次再不明显我就消失在jbtalks!!!~~

谢谢观赏

作者: ~龙溟~ 时间: 2013-4-5 03:07 AM
不错~不错~减肥成功~

但是不要瘦过头就好了~最后一张的身材已经OK了~男人就是要有点魁梧才man。

作者: 可樂。 时间: 2013-4-5 04:18 AM
楼主，有很明显了哈哈哈还要，你家很多东西哦

作者: amezing小店 时间: 2013-4-5 06:55 AM
得空收拾家里哈哈

作者: YaNgZi 时间: 2013-4-5 07:27 AM
楼主怎样减肥了？？用多久

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 07:39 AM

~龙溟~ 发表于 2013-4-5 03:07 AM
不错~不错~减肥成功~

但是不要瘦过头就好了~最后一张的身材已经OK了~男人就是要有点魁梧才ma ...

哈哈哈，你猜我现在多少公斤@@

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 07:39 AM

可樂。发表于 2013-4-5 04:18 AM
楼主，有很明显了哈哈哈还要，你家很多东西哦

我应该打马赛克的～～～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 07:39 AM

amezing小店发表于 2013-4-5 06:55 AM
得空收拾家里哈哈

哪个不是重点啊！！！！

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 07:40 AM

YaNgZi 发表于 2013-4-5 07:27 AM
楼主怎样减肥了？？用多久

我不是很清楚，我都忘了。。。。去年11月开始吧@@
其实就单纯的运动+饮食控制，有兴趣我们可以分享下

作者: 寂寞之歌 时间: 2013-4-5 08:31 AM
楼之超厉害!
我也要减肥

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 08:43 AM

寂寞之歌发表于 2013-4-5 08:31 AM
楼之超厉害!
我也要减肥

听到你们的曾赞，都值了 :'(

作者: 不加糖的咖啡 时间: 2013-4-5 09:02 AM
有明显到喔～～如果练一点腹肌出来～哦天啊～～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 09:16 AM

不加糖的咖啡发表于 2013-4-5 09:02 AM
有明显到喔～～如果练一点腹肌出来～哦天啊～～

我练出来的话，你要做我女人

哈哈哈哈

作者: 不加糖的咖啡 时间: 2013-4-5 09:24 AM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 09:16 AM
我练出来的话，你要做我女人
哈哈哈哈

有这样的咩？

我名花有主料啦～

作者: fireflame1 时间: 2013-4-5 09:27 AM
怎么减肥的？

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 09:35 AM

不加糖的咖啡发表于 2013-4-5 09:24 AM
有这样的咩？
我名花有主料啦～

更好.....敌人剩下一个

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 09:36 AM

fireflame1 发表于 2013-4-5 09:27 AM
怎么减肥的？

老兄。。。。运动+减少饮食哦@@

作者: 不加糖的咖啡 时间: 2013-4-5 09:39 AM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 09:35 AM
更好.....敌人剩下一个

哇哇哇～还可以这样的哦？

有被炸到一下～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 09:40 AM

不加糖的咖啡发表于 2013-4-5 09:39 AM
哇哇哇～还可以这样的哦？
有被炸到一下～

哈哈@@ 开玩笑开玩笑@@

不过腹肌这东西@@ 不想碰，因为传闻练了以后，要一直维持@@

作者: 不加糖的咖啡 时间: 2013-4-5 09:50 AM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 09:40 AM
哈哈@@ 开玩笑开玩笑@@

不过腹肌这东西@@ 不想碰，因为传闻练了以后，要一直维持@@

要维持是真的啦，不然久了会弹回来的～
我男朋友也是有练，不过他是教练，要维持不会难～

作者: fireflame1 时间: 2013-4-5 09:58 AM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 09:36 AM
老兄。。。。运动+减少饮食哦@@

果然最重要是恒心 = =

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 10:06 AM

不加糖的咖啡发表于 2013-4-5 09:50 AM
要维持是真的啦，不然久了会弹回来的～
我男朋友也是有练，不过他是教练，要维持不会难～

虾米

教练！！
对不起！！！我刚才骚扰你

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 10:06 AM

fireflame1 发表于 2013-4-5 09:58 AM
果然最重要是恒心 = =

恒其实可以去掉，最重要是有心

作者: 不加糖的咖啡 时间: 2013-4-5 10:09 AM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 10:06 AM
虾米教练！！
对不起！！！我刚才骚扰你

哈哈哈～没有啦，没有骚扰到我～
他不是gym的教练，是学校的教练～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 10:17 AM

不加糖的咖啡发表于 2013-4-5 10:09 AM
哈哈哈～没有啦，没有骚扰到我～
他不是gym的教练，是学校的教练～

吓死我了
哈哈，学校的gym教练？

作者: 不加糖的咖啡 时间: 2013-4-5 10:20 AM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 10:17 AM
吓死我了
哈哈，学校的gym教练？

也不是，是训练运动员的～哈哈哈～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 10:22 AM

不加糖的咖啡发表于 2013-4-5 10:20 AM
也不是，是训练运动员的～哈哈哈～

怎么个训练法啊@@？？ olahraga???

作者: 不加糖的咖啡 时间: 2013-4-5 10:28 AM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 10:22 AM
怎么个训练法啊@@？？ olahraga???

对的呗，他教很多的，
跳高，跳远，撑杆跳，短跑，长跑，跨栏，竞走 bla bla bla，，

所以他身材很好，，哈哈哈

作者: cherrymint01 时间: 2013-4-5 10:58 AM
很棒，恭喜恭喜！

作者: vivianting 时间: 2013-4-5 11:01 AM
有恒心什么都办得到！
恭喜恭喜哦！！

作者: 平太郎 时间: 2013-4-5 11:03 AM

zomok开自拍没有拍到脸的.....
全部是你的肚子

作者: Cyrus321 时间: 2013-4-5 11:04 AM
有瘦一点了，秘诀拿来！！

作者: ~LovelyAngel~ 时间: 2013-4-5 11:20 AM
恭喜楼主减肥成功！！！

作者: 可樂。 时间: 2013-4-5 11:26 AM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 07:39 AM
我应该打马赛克的～～～

哈哈哈哈　应该的　

作者: JarrellRong 时间: 2013-4-5 12:46 PM
很明显LZ瘦了

恭喜恭喜

作者: tzerenny 时间: 2013-4-5 12:51 PM
楼主之前多少kg，现在多少kg啊？

作者: 小史 时间: 2013-4-5 01:06 PM
满地的乱衣服

作者: bibitay 时间: 2013-4-5 01:22 PM
恭喜，减肥成功啊~

作者: Shermanx 时间: 2013-4-5 01:24 PM
楼主很棒，瘦了之后为什么不露脸看看

p/s：有空要收拾一下家里哦，表抽那么多烟了哦

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 01:54 PM

不加糖的咖啡发表于 2013-4-5 10:28 AM
对的呗，他教很多的，
跳高，跳远，撑杆跳，短跑，长跑，跨栏，竞走 bla bla bla，，
所以他 ...

完美男人 :'(

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 01:56 PM

vivianting 发表于 2013-4-5 11:01 AM
有恒心什么都办得到！
恭喜恭喜哦！！

真的，谢谢你啊～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 01:56 PM

cherrymint01 发表于 2013-4-5 10:58 AM
很棒，恭喜恭喜！

呵呵，我会再加油的～～

作者: 不加糖的咖啡 时间: 2013-4-5 01:56 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 01:54 PM
完美男人 :'(

在我眼里他是很完美的，外人我就不知道啦～
你也可以啊～做个完美男人，女孩子排队等着啊～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 01:57 PM

平太郎发表于 2013-4-5 11:03 AM
zomok开自拍没有拍到脸的.....
全部是你的肚子

哈哈哈～～其实这些照片是我从fb那里放过来的～～fb那里我就有放自拍照哦～不过都是和美女一起拍的～～所以我不好意思放过来～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:00 PM

Cyrus321 发表于 2013-4-5 11:04 AM
有瘦一点了，秘诀拿来！！

才一点

很伤我心！～！！！

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:01 PM

~LovelyAngel~ 发表于 2013-4-5 11:20 AM
恭喜楼主减肥成功！！！

哈哈哈～～不算啦@@ 还是95KG哦@@

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:01 PM

可樂。发表于 2013-4-5 11:26 AM
哈哈哈哈　应该的　

顺便把自己也打马赛克 :'(

作者: Cyrus321 时间: 2013-4-5 02:02 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:00 PM
才一点很伤我心！～！！！

没关系，JBT有美女就好了，哈哈哈哈哈哈~

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:02 PM

JarrellRong 发表于 2013-4-5 12:46 PM
很明显LZ瘦了恭喜恭喜

谢了～～我不用消失了～～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:03 PM

tzerenny 发表于 2013-4-5 12:51 PM
楼主之前多少kg，现在多少kg啊？

我之前105.。现在 95-96 这样哦@@

没有减到

作者: 平太郎 时间: 2013-4-5 02:03 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 01:57 PM
哈哈哈～～其实这些照片是我从fb那里放过来的～～fb那里我就有放自拍照哦～不过都是和美女一起拍的～～所 ...

别不好意思嘛~~~~
敢敢放嘛~~~~

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:03 PM

bibitay 发表于 2013-4-5 01:22 PM
恭喜，减肥成功啊~

谢了～～我爱你！！！～～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:04 PM

小史发表于 2013-4-5 01:06 PM
满地的乱衣服

那个不是重点啦！！～～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:04 PM

Shermanx 发表于 2013-4-5 01:24 PM
楼主很棒，瘦了之后为什么不露脸看看

p/s：有空要收拾一下家里哦，表抽那么多烟了哦

哈哈，有，不过都是和美女合照～～不好意思没经过他们放上来～～我给你fb～～你去看～～

那不是我的烟啦==我爸爸的～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:06 PM

不加糖的咖啡发表于 2013-4-5 01:56 PM
在我眼里他是很完美的，外人我就不知道啦～
你也可以啊～做个完美男人，女孩子排队等着啊～

我只要你

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:06 PM

Cyrus321 发表于 2013-4-5 02:02 PM
没关系，JBT有美女就好了，哈哈哈哈哈哈~

说出了重点

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:07 PM

平太郎发表于 2013-4-5 02:03 PM
别不好意思嘛~~~~
敢敢放嘛~~~~

我给你fb link ～你自己去看啦～哇哈哈哈～～

作者: 不加糖的咖啡 时间: 2013-4-5 02:08 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:06 PM
我只要你

不要讲到这么明显叻～～

低调一点啦～～～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:10 PM

不加糖的咖啡发表于 2013-4-5 02:08 PM
不要讲到这么明显叻～～低调一点啦～～～

pm我手机号码

我sms你，够低调了吧？

作者: Shermanx 时间: 2013-4-5 02:11 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:04 PM
哈哈，有，不过都是和美女合照～～不好意思没经过他们放上来～～我给你fb～～你去看～～

那不是我的 ...

哈哈，原来楼主身边都是围绕着美女啊

作者: 不加糖的咖啡 时间: 2013-4-5 02:12 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:10 PM
pm我手机号码我sms你，够低调了吧？

不可以～～我的号码给你料我的号码就没有料

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:13 PM

Shermanx 发表于 2013-4-5 02:11 PM
哈哈，原来楼主身边都是围绕着美女啊

错！是我一直在他们的周围缠着她们 XD

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:18 PM

不加糖的咖啡发表于 2013-4-5 02:12 PM
不可以～～我的号码给你料我的号码就没有料

你说这什么话呀，好像我是禽兽般

不要紧的～你不用给我，你放上jbtalks...我看下就可以鸟

作者: 平太郎 时间: 2013-4-5 02:20 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:07 PM
我给你fb link ～你自己去看啦～哇哈哈哈～～

什么都FB~
那么我上来JBT干嘛的.........

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:23 PM

平太郎发表于 2013-4-5 02:20 PM
什么都FB~
那么我上来JBT干嘛的.........

上jbt只是掩饰，讨美女的fb才是真实

作者: 平太郎 时间: 2013-4-5 02:27 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:23 PM
上jbt只是掩饰，讨美女的fb才是真实

还真老实..............

作者: Michelle_Ee 时间: 2013-4-5 02:28 PM
我也想减淝的說

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:28 PM

平太郎发表于 2013-4-5 02:27 PM
还真老实..............

我妈妈都说我是个好孩子 :'(

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:29 PM

Michelle_Ee 发表于 2013-4-5 02:28 PM
我也想减淝的說

你的照片看不出一丝肥胖==

作者: 平太郎 时间: 2013-4-5 02:32 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:28 PM
我妈妈都说我是个好孩子 :'(

但老天爷说：
男人不坏，女人不爱

作者: Michelle_Ee 时间: 2013-4-5 02:32 PM
那是n年前照了~~哈

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:36 PM

平太郎发表于 2013-4-5 02:32 PM
但老天爷说：
男人不坏，女人不爱

没办法了。。。转型吧

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:37 PM

Michelle_Ee 发表于 2013-4-5 02:32 PM
那是n年前照了~~哈

放你现在的照片来看看

作者: 平太郎 时间: 2013-4-5 02:45 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:36 PM
没办法了。。。转型吧

开窍了~？

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:50 PM

平太郎发表于 2013-4-5 02:45 PM
开窍了~？

环境逼人 :'( 可以教我怎么做吗？要砸车吗？

作者: 不加糖的咖啡 时间: 2013-4-5 02:51 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:18 PM
你说这什么话呀，好像我是禽兽般
不要紧的～你不用给我，你放上jbtalks...我看下就可以鸟

不好啦～～等下全部人懂掉

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:54 PM

不加糖的咖啡发表于 2013-4-5 02:51 PM
不好啦～～等下全部人懂掉

现在的人真聪明

发明了 PM这玩意～哇哈哈哈～

作者: 平太郎 时间: 2013-4-5 02:55 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:50 PM
环境逼人 :'( 可以教我怎么做吗？要砸车吗？

砸车就能变坏？

作者: 不加糖的咖啡 时间: 2013-4-5 02:56 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:54 PM
现在的人真聪明发明了 PM这玩意～哇哈哈哈～

那个是下午的意思哦～

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:58 PM

平太郎发表于 2013-4-5 02:55 PM
砸车就能变坏？

不然 :'( 我不会。。我妈说我是好孩子

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 02:58 PM

不加糖的咖啡发表于 2013-4-5 02:56 PM
那个是下午的意思哦～

那个有两点的 :'(

作者: YaNgZi 时间: 2013-4-5 03:01 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 07:40 AM
我不是很清楚，我都忘了。。。。去年11月开始吧@@
其实就单纯的运动+饮食控制，有兴趣我们可以分享下

当然有兴趣，你做些什么运动？？

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 03:04 PM

YaNgZi 发表于 2013-4-5 03:01 PM
当然有兴趣，你做些什么运动？？

打篮球哦

偶尔有帮我爸爸做作重货～打下广告～我家是榴莲批发商哦～～呵呵呵

作者: Cyrus321 时间: 2013-4-5 03:04 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:06 PM
说出了重点

哈哈哈，不客气~

作者: 平太郎 时间: 2013-4-5 03:08 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:58 PM
不然 :'( 我不会。。我妈说我是好孩子

我也不懂~
搞不好.....

你比我还邪恶~

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 03:13 PM

平太郎发表于 2013-4-5 03:08 PM
我也不懂~
搞不好.....

彼此彼此

作者: 平太郎 时间: 2013-4-5 03:16 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 03:13 PM
彼此彼此

你比较厉害.....

作者: K_babe 时间: 2013-4-5 03:29 PM
哇！这个是几个月的成果啊？搂主好有毅力啊

作者: zerosquare 时间: 2013-4-5 03:40 PM
超厉害,分享下

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 03:42 PM

K_babe 发表于 2013-4-5 03:29 PM
哇！这个是几个月的成果啊？搂主好有毅力啊

5个月吧～哈哈

作者: Jig[E]Frankyt 时间: 2013-4-5 03:44 PM

zerosquare 发表于 2013-4-5 03:40 PM
超厉害,分享下

没什么秘诀哦。。真的就只是运动+饮食控制

作者: ilovemj 时间: 2013-4-5 03:47 PM
请问饮食怎么控制
请问运动都做什么

作者: K_babe 时间: 2013-4-5 03:47 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 03:42 PM
5个月吧～哈哈

哇，我也是要去做gym了，练Abs

作者: ilovemj 时间: 2013-4-5 03:49 PM
请问饮食怎么控制
请问运动都做什么

作者: 明天的自己 时间: 2013-4-5 03:55 PM
羡慕啊，我也能减掉就好，可惜意志力不够。

作者: Shermanx 时间: 2013-4-5 04:01 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:13 PM
错！是我一直在他们的周围缠着她们 XD

哈哈哈，那他们有没有拿苍蝇拍拍你？

作者: kyle1119 时间: 2013-4-5 04:17 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:01 PM
哈哈哈～～不算啦@@ 还是95KG哦@@

首先恭喜楼主减肥成功..哈哈
你现在还是95? 楼主很高?

作者: 可樂。 时间: 2013-4-5 04:21 PM

Jig[E]Frankyt 发表于 2013-4-5 02:01 PM
顺便把自己也打马赛克 :'(

哈哈哈哈这倒不用嘛

作者: babysa888 时间: 2013-4-5 04:40 PM
瘦了很多呢~
裤子怎么乱丢在地上

作者: ___.Ｍoron寳' 时间: 2013-4-5 04:44 PM
你花了多久的时间瘦下来的啊?

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