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标题: 如何增肥呢？应该吃什么食物才容易增肥？ [打印本页]

作者: 可怜的小女人 时间: 2013-1-30 06:13 PM
标题: 如何增肥呢？应该吃什么食物才容易增肥？
烦恼啊~ 吃什么都比别人增肥得慢

朋友和我常常出去吃喝玩乐，
可是往往她肥了，我却还保持原状

大家快来分享自己的经验吧！
纯属分享，请勿人身攻击噢

作者: #Devil# 时间: 2013-1-31 10:50 PM
mm多高多重？今年几岁呢？

作者: 可怜的小女人 时间: 2013-2-2 04:45 PM

#Devil# 发表于 2013-1-31 10:50 PM
mm多高多重？今年几岁呢？

161cm ,40kg
年龄是秘密

作者: #Devil# 时间: 2013-2-2 10:18 PM

可怜的小女人发表于 2013-2-2 04:45 PM
161cm ,40kg
年龄是秘密

年龄很重要哦

我也是属于难胖型的~
年轻的话新陈代谢快~像我们这种真的很难胖起来的说~
等多个10年就比较容易胖了

像我姐现在35岁了~也开始有小肚腩了~

不过mm也可以去做点运动啊~
长点肌肉体重自然就会上了

其实这社会有很多假瘦子啊~像我就是其中一个~
瘦是瘦~但身上没什么肌肉~看得到的都是脂肪来的~
前几年验血还发现有高胆固醇

作者: 可怜的小女人 时间: 2013-2-3 07:59 PM

#Devil# 发表于 2013-2-2 10:18 PM
年龄很重要哦
我也是属于难胖型的~
年轻的话新陈代谢快~像我们这种真的很难胖起来的说~

你知道怎样删除主题吗？我不会啊

作者: #Devil# 时间: 2013-2-3 08:01 PM

可怜的小女人发表于 2013-2-3 07:59 PM
你知道怎样删除主题吗？我不会啊

直接把内容都删了（如果不想别人看到内容）还有标题也换了~换成删帖之类的~
版主看到后会帮忙删帖的~
你也可以直接通知版主叫他帮你删帖

作者: 可怜的小女人 时间: 2013-2-3 08:02 PM

#Devil# 发表于 2013-2-3 08:01 PM
直接把内容都删了（如果不想别人看到内容）还有标题也换了~换成删帖之类的~
版主看到后会帮忙删帖的~
...

怎样通知版主？

作者: #Devil# 时间: 2013-2-3 08:12 PM

可怜的小女人发表于 2013-2-3 08:02 PM
怎样通知版主？

美容护肤版主
AyuHeaven, JaIcEliNg, 浅蓝珊瑚

通知他们就可以了

作者: 梁光伟 时间: 2013-2-5 10:31 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: beebee92 时间: 2013-2-6 04:16 PM
MM瘦是件好事吖~

我以前也不能肥~现在。。。。。。。。。。。。。。。
我都快抓狂了吖~

作者: cocoreen 时间: 2013-2-26 02:46 AM
你可以去pharmacy 买 appeton weight gain来喝

作者: AnnieeinnA 时间: 2013-2-26 03:48 PM
之前我和你一样也是很瘦，吃不胖的！试了很多方法也没效！但也从失败中得取经验！
分享我的增重经验吧！
一定要做运动，至少45min每次，帮助身体血液循环，增加免疫力，让身体容易吸收营养。
喝红枣水，八珍汤，吃多多蛋白质食品。

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