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标题: 驼背，O型腿，鱼纹皮肤，下半身肥胖。。有什么解决方法？ [打印本页]

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-29 12:25 PM
标题: 驼背，O型腿，鱼纹皮肤，下半身肥胖。。有什么解决方法？
驼背，O型腿，鱼纹皮肤，下半身肥胖
一直困扰我了！

有谁可以帮帮我？

我想找骨科医生吧。哎。。。。

作者: #Devil# 时间: 2012-7-29 12:41 PM
lz几岁了？驼背和O型腿应该很难矫正吧

作者: 维尼熊1号 时间: 2012-7-29 12:45 PM
那就从最基本的走路开始

然后慢慢一个去解决

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-29 12:51 PM
回复 2# #Devil#

29岁，老了才发觉有些问题。

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-29 12:54 PM
回复 3# 维尼熊1号

什么是基本行路？
现在我不断提醒自己走路要直直，可是有时候真的忘记的。

作者: 维尼熊1号 时间: 2012-7-29 12:55 PM

回复维尼熊1号

什么是基本行路？
现在我不断提醒自己走路要直直，可是有时候真的忘记的。
{ ...
Mandy_dy 发表于 2012-7-29 12:54 PM

靠墙壁站半个小时吧
我的一个朋友告诉我的

作者: =sasuke= 时间: 2012-7-29 03:29 PM
就如楼上说的，靠墙壁是一个不错的方法。给自己一个良好的物理校正习惯。lz可以多吃一些营养食品，比如蛋白质和钙质。

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-29 04:38 PM
回复 6# 维尼熊1号

那我试试看。我现在开始跳绳，减下半身肥肉。
谢谢！

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-29 04:39 PM
回复 7# =sasuke=

我会的，谢谢你的意见。

作者: 小天使-春 时间: 2012-7-29 10:18 PM
鱼纹皮肤，下半身肥胖-->我可以帮助你..

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-29 10:45 PM
回复 10# 小天使-春

哦，有什么方法呢？

分享一下，谢谢！

作者: 白色幽默 时间: 2012-7-29 11:11 PM
驼背的话
就睡硬的床
不然就是在床上放一层板
切记要仰躺着睡

以前我某个老师的孩子就是驼背
医生叫他用这个方法

作者: 月无 时间: 2012-7-29 11:49 PM
下半身肥胖？
那应该不是肥胖的问题吧？
就我来说应该是长时间面对电脑久坐而不运动，才会导致身材变成梨子的形状，
驼背应该也是这样来的，也应该跟走路姿势不正确有关系，
至于O型腿嘛，会不会是因为喜欢盘腿坐或翘二郎腿的原故？

嘛~以上所有的话都是我自己的个人见解啦~
毕竟我就是最好的例子了...

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-29 11:54 PM
回复 12# 白色幽默

哎。我个人不喜欢睡硬硬的床。
我怕睡不着。

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-29 11:56 PM
回复 13# 月无

超认同你说法！
我感觉到我盘股比较大。怎样可以矫正它？
很烦恼。。

作者: 月无 时间: 2012-7-30 12:00 AM
回复 15# Mandy_dy

我也是在等待救援中啊啊啊~~

作者: MAOx2 时间: 2012-7-30 01:30 AM
回复 15# Mandy_dy

跟你有同样的烦恼啊！！！！！！！！！好烦

作者: jannick 时间: 2012-7-30 01:54 AM
你是男的吧

作者: mandystar92 时间: 2012-7-30 03:02 AM
回复 5# Mandy_dy

跑步练挺直背，我也是以前一直驼走路很重，运动了腰就挺了

作者: kennyks 时间: 2012-7-30 04:44 AM
我妈以前老是对我说一句话：“你要是再驼背，我就拿洗衣板绑在你背后！想操兵那样！”
这也许是不错的方法... =。=
O型腿... 你常跪坐吗？

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-30 08:15 AM
回复 16# 月无

你的问题跟我一样？我还有鱼纹皮肤在脚喔。。

作者: angsheng 时间: 2012-7-30 08:37 AM
lz想矫正骨架？？我有一个很棒的朋友帮助了数不清的人了。都是想矫正骨架的。都很成功哦。需不需要我帮你介绍啊？

作者: blue_storm 时间: 2012-7-30 09:21 AM
鱼纹皮是因为皮肤干燥还是什么？我也是这样，朋友一直说我是皮肤太干，叫我用Lotion

作者: pipoohcy 时间: 2012-7-30 09:47 AM
Mandy,你有私人Email吗？我想我可以了解你的感受因为我也是下半身肥胖问题和腰酸背痛的问题困扰我从中学到大！但是我的问题在去年遇见我的朋友后现在解决了！我想我可以和你分享分享。

作者: yeohxiaoxuan 时间: 2012-7-30 10:04 AM
遗传等也有可能导致o型腿的出现，但是年纪到了一个时候，是比较难矫正了的。这么年轻若是找医生，医生也未必原以为你动刀哦。建议以后多站直，坐姿等正确，提重的东西时要用对体力。
我本身也面临脊椎骨偏歪些的病态，导致胸部大小不一的程度难以让人想象。
庆幸今年买了调整型，月经疼痛，便秘，等问题也跟着改善了，加油↖(^ω^)↗

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-30 10:05 AM
回复 17# MAOx2

你几岁？你还年轻，就快点求医。不然像我，骨头硬了。怎样做都没有用。

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-30 10:08 AM
回复 22# angsheng

你是在哪里？我住在KL的。^^Y

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-30 10:12 AM
回复 23# blue_storm

遗传也是会的，我找googles,也是这样说。我两个脚好像发光，有时候干干的。

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-30 10:13 AM
回复 24# pipoohcy

gerlgurl53@hotmail.com

等你好休息。谢谢！

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-30 10:14 AM
回复 25# yeohxiaoxuan

庆幸今年买了调整型》》是什么来的？
可以介绍一下吗？谢谢！

作者: pipoohcy 时间: 2012-7-30 10:20 AM

回复月无

超认同你说法！
我感觉到我盘股比较大。怎样可以矫正它？
很烦恼。。
Mandy_dy 发表于 2012-7-29 11:56 PM

我觉得下半身肥胖问题大多数是上班族的烦恼！我也是的。吃饱回来一定是坐了不肥都假！你的鱼纹问题小意思而已。腰骨问题就真的要顾哦！可大可小。。你结婚了吗？怀孕会更糟糕呢！

作者: yeohxiaoxuan 时间: 2012-7-30 10:27 AM
回复 30# Mandy_dy

调整型你知道吗？我有2个朋友也是买了跟我一样的穿，一个是要穿胸部大调整脊椎骨的，一个是要减肥的，而我是穿调整月经痛和骨骼侧弯的。当然，我们效果都很满意

作者: blue_storm 时间: 2012-7-30 10:33 AM
回复 28# Mandy_dy

遗传也会得哦？回去我要去看我父母的皮肤了

我的只是干干，不会很亮哦

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-30 10:34 AM
回复 31# pipoohcy

今年结婚，会比较难怀孕或者怀孕那时候要照顾好？

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-30 10:36 AM
回复 32# yeohxiaoxuan

嗯。。不是那么懂事什么来的？
可一介绍那里可以买到吗？
谢谢！

作者: yeohxiaoxuan 时间: 2012-7-30 10:37 AM
回复 35# Mandy_dy

mandy 住哪里的？

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-30 10:39 AM
回复 36# yeohxiaoxuan

我是住在KL.你呢？

作者: yeohxiaoxuan 时间: 2012-7-30 10:43 AM
回复 37# Mandy_dy

erm,,kl 我就不是很懂哪里可以买到了。
因为我是penang人。

但是可以帮你问看，请问怎么联系你？

作者: 水晶糖果 时间: 2012-7-30 10:50 AM
通过瑜伽练习都可以调整哦~
虽然效果很慢，可是还是看得到效果~
因为我本身有O型腿问题~经过瑜伽第二年就意外的看到改变了~
(当然我不是因为要调整O型腿才练的，这个只是其中一个额外的Bonus而已~)

作者: pipoohcy 时间: 2012-7-30 11:03 AM

回复 pipoohcy

今年结婚，会比较难怀孕或者怀孕那时候要照顾好？
Mandy_dy 发表于 2012-7-30 10:34 AM

我之前去看中医说怀孕了我们的侧弯问题会更严重的。真的要照顾呢！我有Email你哦。。去看看。

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-30 11:14 AM
回复 38# yeohxiaoxuan

可以email 我那些资料吗？比如牌子，在哪里买到？
因为我有朋友在penang的。
真的感谢你！

作者: 蓝色雪天使 时间: 2012-7-30 11:24 AM
整容。。

作者: yeohxiaoxuan 时间: 2012-7-30 11:29 AM
回复 41# Mandy_dy

erm...email address 是？不用客气，下半身肥胖问题可是解决，但是o型腿如果是遗传，就需要你自己多更改坐姿那些了哦

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-30 11:49 AM
回复 43# yeohxiaoxuan

gerlgurl53@hotmail.com

谢谢你宝贵意见！

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-30 11:51 AM
回复 42# 蓝色雪天使

整容！好可怕~~

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-30 09:01 PM
回复 43# yeohxiaoxuan

你在那里呢？作么没有你的消息？

作者: yeohxiaoxuan 时间: 2012-7-31 12:29 AM
回复 46# Mandy_dy

sorry,我没有你的email address，找不到你，而且线很慢。
我们可以在别的地方聊吗？面子书？
还是这里的站内信息？我是新手，不是很会用着jb talk的。。。

作者: yeohxiaoxuan 时间: 2012-7-31 12:36 AM
鱼文皮肤，是干过火了吗？我记得我以前有一个邻居的会痒的，扒了还会掉死皮。
早前有一个顾客跟我说，他也是很干的皮肤，是遗传的，从小就擦lotion，但是没有效果，不然就不能根治。
她前阵子跟我说买了collagen之类的东西喝，进步了很多，我看了，真的不错了。
但是不懂她买什么了，好像不便宜@@

作者: yeohxiaoxuan 时间: 2012-7-31 12:38 AM
不需要到整容的地步吧，我本身是美容师，但还接受不到整容。
或许年老了，会给自己赚个钱，整个整吧。
但最重要的是知道问题怎么出现才能解决啊，还很年轻，不要乱动手术啦。
一不小心很容易出错的

作者: Mandy_dy 时间: 2012-7-31 08:17 AM
回复 47# yeohxiaoxuan

gerlgurl53@hotmail.com

我的email, 在里面我们聊吧。

作者: 维尼熊1号 时间: 2012-7-31 03:34 PM

回复维尼熊1号

那我试试看。我现在开始跳绳，减下半身肥肉。
谢谢！
Mandy_dy 发表于 2012-7-29 04:38 PM

不客气哦
期待lz的成果

作者: angsheng 时间: 2012-7-31 10:42 PM

回复 angsheng

你是在哪里？我住在KL的。^^Y
Mandy_dy 发表于 2012-7-30 10:08 AM

我住JB。没关系~我朋友KL也是有伙伴在。所以如果你真想矫正好漂亮的骨架。让我知道，我能直接联络我朋友帮助到你。

作者: quebeley84 时间: 2012-8-1 08:08 PM
下半身肥胖的话，多做stepper 吧。。开始做15分钟。。慢慢增加到半个钟头等一个钟头。
还有下半身肥胖的人不要吃太咸。。我也是在KL。。如果你有减重和皮肤的困扰我可以分享我个人的方法。

作者: Mandy_dy 时间: 2012-8-1 08:20 PM
回复 53# quebeley84

在家有什么运动可以做呢？
好啊，分享一下。
谢谢！

作者: quebeley84 时间: 2012-8-1 08:44 PM
我都去健身房做运动的。。因为我老公要健身。。一起去有个伴。你上半身会有肉吗？
睡前可以做抬脚的运动。。如果在家里做的话就买一架便宜的踏脚机吧。。可以瘦腿和屁股
我之前也是有皮肤的问题。。会痒吗？因为结婚而减重，也顺便把皮肤问题解决了

作者: Mandy_dy 时间: 2012-8-1 10:14 PM
回复 55# quebeley84

都会有肉的，不过比下半身还好。
我现在跳绳，不知道会不会work.
我还有一个月时间，九月就要结婚了。很怕那时候不好看。

作者: quebeley84 时间: 2012-8-1 10:26 PM
我也是十月要结婚

那好吧你有fb吗我加你。。如果你是认真的话我分享给你我是怎么瘦15公斤的而且皮肤越来越好
到时你就可以变美美了！！

作者: Mandy_dy 时间: 2012-8-1 10:28 PM
那你send你email address给我吧。

谢谢！

作者: quebeley84 时间: 2012-8-1 10:41 PM
fion.nmk@hotmail.com

作者: ~番茄~ 时间: 2012-8-2 10:01 AM
驼背，鱼纹皮肤，下半身肥胖，这些还容易调整……
驼背 --> 很多人教了，不用多说
鱼纹皮肤 --> 摄取足够水分，补充蛋白质 / 肽（比蛋白子更小的分子结构）
下半身肥胖 ---> 拿红豆 + 生薏仁煲来吃，最好不加糖，一星期2-3次，下半身水肿问题就会改善。能够的话戒冰戒茶～～
可是O型腿……好难调整哦～～最近在实验着刮痧会不会把O型腿改善掉……等实验成功再分享咯

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