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标题: 一年两个月我减了22kg。 [打印本页]

作者: cut3lily 时间: 2012-7-2 05:37 PM
标题: 一年两个月我减了22kg。

算算时间，我从2011年5月开始减肥到今天也有一年2个月了。

期间我也有放弃的时候，懒惰的时候。

也尝试买减肥药，企图让自己体重掉得再快一点。但是每次都是伤身浪费钱。

很多人问我：你有吃减肥药哈！？你吃哪一种减肥药？

有的，我吃了两种。

第一种浪费我的钱，1kg都不给我下，还让我食欲大开，害我重了。价格也不便宜。

半年后，我受广告引诱又买了第二种，中国制的，不懂安不安全，便宜到够力，但是我吃了之后头晕，没胃口，有气无力，脾气很暴躁，口干，什么副作用都来。

吃了2个星期，我再也不敢吃了。不过我轻了2kg。看！减肥药效果很厉害！但是伤身体的程度非常非常的大！

有些减肥药一开始给你减掉水分，过后你一停药就让你复胖双倍，非常恐怖！

总之，我还是提倡少吃多运动，不是叫你饿肚子，而是要选对食物吃。控制热量，而不是要你一天吃不超过500卡。

运动是必须的，没有运动哪来的完美曲线。运动还可以加速消耗你身上多余的热量和脂肪。

曾经我是能坐就坐能躺就躺的胖子。但是我现在爱上运动，它能让我曲线更完美

现在的体重其实我还不满意，再减个3kg就可以了。我不贪心的~ XD

加油啦！！！

作者: KyoChong 时间: 2012-7-3 09:45 AM
恭喜恭喜啦～～

作者: Sexy_Emo 时间: 2012-7-3 10:09 AM
恭喜哟～
您选对了减肥方式
我曾经也以喝麦片排毒的方式三星期减去10kg
当然同时吃要清淡，三餐要定时

加油！

作者: ★Elaine★ 时间: 2012-7-3 12:51 PM
好强！！给你拍手～

减肥最重要的还是意志力呢～～～

作者: Chanel_Qin 时间: 2012-7-3 02:52 PM
恭喜楼主啊

作者: Chanel_Qin 时间: 2012-7-3 02:52 PM

恭喜哟～
您选对了减肥方式
我曾经也以喝麦片排毒的方式三星期减去10kg
当然同时吃要清淡，三餐要定时
...
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 10:09 AM

怎么说喝麦片排毒方式呢？

作者: Amour1211 时间: 2012-7-3 02:54 PM
你超强的啦，减掉一个人了佩服

作者: Amour1211 时间: 2012-7-3 02:54 PM

恭喜哟～
您选对了减肥方式
我曾经也以喝麦片排毒的方式三星期减去10kg
当然同时吃要清淡，三餐要定时
...
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 10:09 AM

要瘦大腿有什么妙招吗？

作者: Sexy_Emo 时间: 2012-7-3 04:02 PM

怎么说喝麦片排毒方式呢？
Chanel_Qin 发表于 2012-7-3 02:52 PM

mm知道有机麦片吗？
属于比较大片的麦片
这种麦片营养价值比较高

早上起床，和一大杯水
早餐就是这个麦片加豆粉
午餐粥配青菜
晚餐早点吃，麦片配青菜

我上厕所本来就很顺畅，这样吃法我一天可以上四次
纤维太高了，帮助排除宿便

作者: Sexy_Emo 时间: 2012-7-3 04:04 PM

要瘦大腿有什么妙招吗？
Amour1211 发表于 2012-7-3 02:54 PM

大腿的话我只是躺着踩脚车而已呢，踩到它酸酸这样

配合自己的蜂窝组织的产品

作者: 我爱笨笨 时间: 2012-7-3 04:08 PM
楼主做什么运动？健身？

作者: Chanel_Qin 时间: 2012-7-3 05:35 PM

mm知道有机麦片吗？
属于比较大片的麦片
这种麦片营养价值比较高

早上起床，和一大杯水
早餐 ...
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 04:02 PM

我上厕所并没有很顺畅

作者: Amour1211 时间: 2012-7-3 05:42 PM

大腿的话我只是躺着踩脚车而已呢，踩到它酸酸这样
配合自己的蜂窝组织的产品
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 04:04 PM

踩脚车不会练出肌肉吗？

作者: kingwar525 时间: 2012-7-3 06:43 PM
恭喜恭喜

作者: Sexy_Emo 时间: 2012-7-3 06:46 PM

我上厕所并没有很顺畅
Chanel_Qin 发表于 2012-7-3 05:35 PM

可以试试看这个办法
因为纤维高,很有帮助的^^

作者: Sexy_Emo 时间: 2012-7-3 06:49 PM

踩脚车不会练出肌肉吗？
Amour1211 发表于 2012-7-3 05:42 PM

我的小腿本来就有肌肉
因为我有常跑步
不过相信这样的踩法是不会有肌肉的
看过报章说过这样可以练出曲线^^

作者: Sexy_Emo 时间: 2012-7-3 06:56 PM

我上厕所并没有很顺畅
Chanel_Qin 发表于 2012-7-3 05:35 PM

可以试试看这个办法
因为纤维高,很有帮助的^^

作者: Amour1211 时间: 2012-7-3 06:56 PM

我的小腿本来就有肌肉
因为我有常跑步
不过相信这样的踩法是不会有肌肉的
看过报章说过这样可以练 ...
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 06:49 PM

好，我努力骑脚车了

作者: Chanel_Qin 时间: 2012-7-3 07:00 PM

可以试试看这个办法
因为纤维高,很有帮助的^^
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 06:56 PM

好的，谢谢你哦~

作者: cut3lily 时间: 2012-7-3 08:12 PM

楼主做什么运动？健身？
我爱笨笨发表于 2012-7-3 04:08 PM

游泳，跑步，跑楼梯，跳健身操，仰卧起坐，空中踩脚车
我部落格写比较清楚。。
http://cut3lily.pixnet.net/blog/post/36523472

作者: cut3lily 时间: 2012-7-3 08:34 PM

好，我努力骑脚车了
Amour1211 发表于 2012-7-3 06:56 PM

多按摩腿就不用担心有肌肉。。

作者: cut3lily 时间: 2012-7-3 08:44 PM

要瘦大腿有什么妙招吗？
Amour1211 发表于 2012-7-3 02:54 PM

如果是属于下半身肥胖的话，饮食方面还是要注意的。。不然做运动而已效果不强。。

作者: albeeyap 时间: 2012-7-3 09:32 PM

mm知道有机麦片吗？
属于比较大片的麦片
这种麦片营养价值比较高

早上起床，和一大杯水
早餐 ...
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 04:02 PM

请问有机的麦片哪里买到？
豆粉什么牌子
我也想排毒

作者: cindyrella2 时间: 2012-7-3 10:14 PM
减肥要很有恒心才能办到，楼主果然厉害~

作者: Sexy_Emo 时间: 2012-7-3 10:25 PM

好，我努力骑脚车了
Amour1211 发表于 2012-7-3 06:56 PM

嘿嘿～加油哟

作者: Sexy_Emo 时间: 2012-7-3 10:26 PM

好的，谢谢你哦~
Chanel_Qin 发表于 2012-7-3 07:00 PM

不客气哦

作者: Sexy_Emo 时间: 2012-7-3 10:39 PM

请问有机的麦片哪里买到？
豆粉什么牌子
我也想排毒
albeeyap 发表于 2012-7-3 09:32 PM

麦片去有机店买就可以了
是比较大片的麦片哦

豆粉的话可以买super无糖的
或是有机店里无糖的豆粉就可以了

豆粉是帮助我们补充营养

但是记得要吃得清淡哦

作者: WonderPrint 时间: 2012-7-3 11:16 PM
好厉害哦~
分享下方法吧？我也要瘦！！

作者: albeeyap 时间: 2012-7-3 11:29 PM

麦片去有机店买就可以了
是比较大片的麦片哦

豆粉的话可以买super无糖的
或是有机店里无糖的豆粉就 ...
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 10:39 PM

thx alot ^^

作者: Sexy_Emo 时间: 2012-7-3 11:35 PM

thx alot ^^
albeeyap 发表于 2012-7-3 11:29 PM

不客气

小小提醒：JBT论坛禁止中文以外的语言回复哦

作者: Amour1211 时间: 2012-7-4 07:44 AM

多按摩腿就不用担心有肌肉。。
cut3lily 发表于 2012-7-3 08:34 PM

我担心它瘦不下来

作者: Amour1211 时间: 2012-7-4 07:45 AM

如果是属于下半身肥胖的话，饮食方面还是要注意的。。不然做运动而已效果不强。。
cut3lily 发表于 2012-7-3 08:44 PM

啊？全身都蛮瘦的，就大腿那里

作者: Amour1211 时间: 2012-7-4 07:46 AM

嘿嘿～加油哟
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 10:25 PM

希望能瘦掉肥肥的大腿

作者: cut3lily 时间: 2012-7-4 08:40 AM
回复 32# Amour1211

加强运动，饮食清淡一点。。会有效果的。。

作者: cut3lily 时间: 2012-7-4 08:45 AM

请问有机的麦片哪里买到？
豆粉什么牌子
我也想排毒
albeeyap 发表于 2012-7-3 09:32 PM

有机麦片在一般的有机店都有。我常去钟结希那里买，或者去超市买老人麦片，效果也不错的。

作者: cut3lily 时间: 2012-7-4 08:46 AM

好厉害哦~
分享下方法吧？我也要瘦！！
WonderPrint 发表于 2012-7-3 11:16 PM

http://cut3lily.pixnet.net/blog/post/36523472
http://cut3lily.pixnet.net/blog/post/36514538
我写过两篇文章。。参考看看吧~不懂的再问我。。

作者: cut3lily 时间: 2012-7-4 08:48 AM

我担心它瘦不下来
Amour1211 发表于 2012-7-4 07:44 AM

对了，我会去买瘦腿精油来按摩我的腿，效果也很好。如果买不到精油，也可以去买body butter。ok的

作者: Amour1211 时间: 2012-7-4 08:51 AM

回复 Amour1211

加强运动，饮食清淡一点。。会有效果的。。
cut3lily 发表于 2012-7-4 08:40 AM

好，
谢谢

作者: Amour1211 时间: 2012-7-4 08:52 AM

对了，我会去买瘦腿精油来按摩我的腿，效果也很好。如果买不到精油，也可以去买body butter。ok的 ...
cut3lily 发表于 2012-7-4 08:48 AM

我每晚都按摩的，但我不喜欢精油

我喜欢用LOTION

作者: cut3lily 时间: 2012-7-4 09:03 AM
回复 39# Amour1211

有些精油的成分能帮助排水肿或者燃烧脂肪~所以我还蛮爱用的。有时候我也会用减肥霜来按摩再用保鲜纸包一包，再抬脚二十分钟~ 哈哈

作者: Amour1211 时间: 2012-7-4 09:34 AM

回复 Amour1211

有些精油的成分能帮助排水肿或者燃烧脂肪~所以我还蛮爱用的。有时候我也会用减肥 ...
cut3lily 发表于 2012-7-4 09:03 AM

减肥霜要配合那个保鲜纸才比较有效果是真的

作者: cut3lily 时间: 2012-7-4 10:44 AM
回复 41# Amour1211

的确是，如果只单涂减肥霜，我觉得效果不大

作者: Nini86 时间: 2012-7-4 12:44 PM

mm知道有机麦片吗？
属于比较大片的麦片
这种麦片营养价值比较高

早上起床，和一大杯水
早餐 ...
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 04:02 PM

什么是豆粉？

作者: Sexy_Emo 时间: 2012-7-4 12:54 PM

什么是豆粉？
Nini86 发表于 2012-7-4 12:44 PM

豆粉是营养价值比较高的一种
类似豆奶的味道

作者: cut3lily 时间: 2012-7-4 02:12 PM

什么是豆粉？
Nini86 发表于 2012-7-4 12:44 PM

soya bean powder
豆粉也称为豆奶粉

一般super market都有得找，但我提议你去有机店买豆奶粉会比较好。最重要的是要无糖。如果买不到无糖，最好选择最低糖份的
要不然高糖豆粉，并不适合拿来减肥。

作者: cut3lily 时间: 2012-7-4 02:15 PM

什么是豆粉？
Nini86 发表于 2012-7-4 12:44 PM

像这样的。好像cosway有卖

作者: Amour1211 时间: 2012-7-4 03:56 PM

回复 Amour1211

的确是，如果只单涂减肥霜，我觉得效果不大
cut3lily 发表于 2012-7-4 10:44 AM

是囖我也是这么觉得

作者: beebee92 时间: 2012-7-4 06:30 PM

回复 Amour1211

的确是，如果只单涂减肥霜，我觉得效果不大
cut3lily 发表于 2012-7-4 10:44 AM

保鲜纸哪里可以买？

作者: Nini86 时间: 2012-7-5 05:51 PM

像这样的。好像cosway有卖
cut3lily 发表于 2012-7-4 02:15 PM

黑豆和黄豆，哪个比较好呢？

作者: cut3lily 时间: 2012-7-5 11:10 PM
回复 49# Nini86

都可以的，黑豆营养价值比较高

作者: cut3lily 时间: 2012-7-5 11:11 PM
回复 48# beebee92

在蛋糕材料店有那种很大捆的，比较划算

作者: 健康人生 时间: 2012-7-6 02:17 PM
恭喜恭喜！我好羡慕你哦。。。
减肥也是一项意志力的考验。。。我就自认没有这个意志力，所以总是减肥失败！

作者: cut3lily 时间: 2012-7-6 06:09 PM
回复 52# 健康人生

你也许差了一个动力。像我，我是被人刺激了才减下来的

作者: はやし 时间: 2012-7-6 08:12 PM
恭喜楼主减肥成功

作者: lovelyn 时间: 2012-7-8 02:16 PM
哇！22公斤超强的！给我瘦个十公斤我就满足了！

作者: lovelyn 时间: 2012-7-8 03:05 PM
回复 53# cut3lily

你每天吃麦片吃了几个月啊？

作者: 芋头小妹 时间: 2012-7-8 03:36 PM
哇,亲真的瘦了很多耶~感觉上好像变成另外一个人了呵呵
很佩服亲的毅力,加油!

作者: khoo1992 时间: 2012-7-8 04:04 PM
mm那你平常吃什么的？？麦片之类？

作者: shimmer 时间: 2012-7-8 04:26 PM

有机麦片在一般的有机店都有。我常去钟结希那里买，或者去超市买老人麦片，效果也不错的。
cut3lily 发表于 2012-7-4 08:45 AM

MM他的店是哪里的？我找JB找不到

作者: cut3lily 时间: 2012-7-9 08:56 AM
回复 54# はやし

谢谢你~
回复 55# lovelyn

你可以的~坚持就会做得到~
回复 57# 芋头小妹

我没有什么毅力~最主要我是做到坚持到最后~

作者: cut3lily 时间: 2012-7-9 08:58 AM
回复 58# khoo1992

麦片，水果，蔬菜，水煮鸡肉，或者清蒸肉。麦片面包

绝对不吃冰的饮料，冰淇淋，甜食，油炸的东西

饼干是热量最高的零嘴，能少吃就少吃

我是一个月才会吃一两片的那种。最好不吃吧

作者: cut3lily 时间: 2012-7-9 09:00 AM

MM他的店是哪里的？我找JB找不到
shimmer 发表于 2012-7-8 04:26 PM

http://www.naturalhealthfarm.com/c/index-6.html

你在这里找看看你附近地区有没有~

作者: chewyeng 时间: 2012-7-9 09:40 AM

恭喜哟～
您选对了减肥方式
我曾经也以喝麦片排毒的方式三星期减去10kg
当然同时吃要清淡，三餐要定时
...
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 10:09 AM

喝麦片？燕麦吗？？？3餐都吃燕麦哦？？

作者: Sexy_Emo 时间: 2012-7-9 11:08 AM

喝麦片？燕麦吗？？？3餐都吃燕麦哦？？
chewyeng 发表于 2012-7-9 09:40 AM

是有机麦,
早餐麦片加豆粉
午餐粥配青菜
晚餐麦片配青菜

作者: cellur 时间: 2012-7-9 11:47 AM

对了，我会去买瘦腿精油来按摩我的腿，效果也很好。如果买不到精油，也可以去买body butter。ok的 ...
cut3lily 发表于 2012-7-4 08:48 AM

MM你是用哪个牌子的精油来按摩脚的啊？
我也想用~

作者: cut3lily 时间: 2012-7-9 04:29 PM
回复 65# cellur

我是在淘宝买的~

作者: sharon0506 时间: 2012-7-20 12:31 AM
请问你是怎样减的?
我想减肥可是减不成功?

可以分享你的秘诀给我们吗?呵呵..

作者: 娃娃@i 时间: 2012-8-16 12:27 PM
楼主好厉害。。。恭喜恭喜

作者: yonrato 时间: 2012-8-17 11:43 AM
美眉你也太强了吧！！恭喜呀！！加油加油

作者: cut3lily 时间: 2012-8-25 09:23 AM

请问你是怎样减的?
我想减肥可是减不成功?

可以分享你的秘诀给我们吗?呵呵..
sharon0506 发表于 2012-7-20 12:31 AM

只要记得少吃多动

吃不是叫你饿肚子，是叫你选对食物吃。

http://cut3lily.pixnet.net/blog/category/1805423

作者: cut3lily 时间: 2012-8-25 09:24 AM

楼主好厉害。。。恭喜恭喜
娃娃@i 发表于 2012-8-16 12:27 PM

美眉你也太强了吧！！恭喜呀！！加油加油
yonrato 发表于 2012-8-17 11:43 AM

谢谢，全靠毅力两个字 XD

作者: Ching12 时间: 2012-8-27 02:39 PM
佩服！佩服！ LZ的毅力夠强。

作者: 铭毓 时间: 2012-8-27 08:14 PM
回复 3# Sexy_Emo

怎么样的麦片排毒法啊？

作者: cut3lily 时间: 2012-8-27 11:42 PM

回复 Sexy_Emo

怎么样的麦片排毒法啊？
铭毓发表于 2012-8-27 08:14 PM

就是用麦片来代替正餐。这个方法可行，但是我建议用麦片代替白饭，面。别的菜，肉类还是要吃。

作者: cut3lily 时间: 2012-8-27 11:42 PM

佩服！佩服！ LZ的毅力夠强。
Ching12 发表于 2012-8-27 02:39 PM

谢谢，要坚定的毅力才会成功的

作者: pink_peach 时间: 2012-8-28 05:17 PM
恭喜楼主哦继续加油吧

作者: cut3lily 时间: 2012-8-28 06:01 PM

恭喜楼主哦继续加油吧
pink_peach 发表于 2012-8-28 05:17 PM

我会的，最主要目标是50kg

作者: EmmaPrincess 时间: 2012-8-28 10:48 PM
你好有毅力！真的变很美了~

我也有很多朋友吃减肥药，喝减肥茶~ 跟他们说了副作用就是不听~ 要等老了才来后悔。。。

我也在积极运动。。。啊~ 但是控制食物方面还是很失败~ 怎么办啊。。。。。。。唉~

作者: cut3lily 时间: 2012-8-28 10:59 PM

你好有毅力！真的变很美了~

我也有很多朋友吃减肥药，喝减肥茶~ 跟他们说了副作用就是不听~ 要等老了才 ...
EmmaPrincess 发表于 2012-8-28 10:48 PM

控制饮食是最难了，美食太多。诱惑太多
所以我减肥的期间，我很少很少出去外食，都是自己煮，自己准备。
朋友邀约我会直接跟他说过几个月再找我，我在减肥
不过我一个月里还是会出去吃大餐一吃的。

作者: EmmaPrincess 时间: 2012-8-28 11:10 PM

控制饮食是最难了，美食太多。诱惑太多
所以我减肥的期间，我很少很少出去外食，都是自己煮，自 ...
cut3lily 发表于 2012-8-28 10:59 PM

可我常出去约会，然后就会忍不住叫好吃的~ 然后就一直想，不用紧，晚上运动就好了~

唉，失败。。。恶魔在耳边啊~

作者: 姜匙 时间: 2012-8-29 01:06 AM
lz很有毅力呢~减肥期真的好难熬~

作者: cut3lily 时间: 2012-8-29 10:43 PM

lz很有毅力呢~减肥期真的好难熬~
姜匙发表于 2012-8-29 01:06 AM

没有办法，我的毅力是被人刺激出来的 XD

作者: cut3lily 时间: 2012-8-29 10:47 PM

可我常出去约会，然后就会忍不住叫好吃的~ 然后就一直想，不用紧，晚上运动就好了~

唉 ...
EmmaPrincess 发表于 2012-8-28 11:10 PM

我都是跟人share着吃咯。自己只吃一点点。真的要瘦，没有办法的

作者: QQteng 时间: 2012-9-8 10:56 AM
恭喜楼主哦 ^^

作者: Chanel_Qin 时间: 2012-9-12 03:39 AM

恭喜哟～
您选对了减肥方式
我曾经也以喝麦片排毒的方式三星期减去10kg
当然同时吃要清淡，三餐要定时
...
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 10:09 AM

hihi，怎么说喝麦片排毒呢？

作者: magickito 时间: 2012-9-12 09:25 AM
外面的减肥药。。
你觉得它越快就代表越危险~

作者: cut3lily 时间: 2012-9-13 07:46 AM

外面的减肥药。。
你觉得它越快就代表越危险~
magickito 发表于 2012-9-12 09:25 AM

是的，我非常赞同。

作者: magickito 时间: 2012-9-13 09:04 AM
回复 87# cut3lily

所以那些快起也快死

重要是害到人

作者: @心如死水@ 时间: 2012-9-13 10:27 AM
很好的示范，现在很多人的都靠减肥药。。
之前听妹妹说有个美女吃现在时下很红的减肥药结果搞到晕了在街上，几时被好心人送进医院也不知道。。
她现在为了赚钱还拼命的推销，自己的效果很明显所以说服力很强，谁又知道这些内幕呢

虽然效果真的很快，可是副作用不是马上知道的咯，之后才后悔也没有用了，赔了健康再瘦也没有用

作者: magic0323 时间: 2012-9-13 06:22 PM
楼主真的很有毅力！很多人要减肥都想走捷径，反而会有反效果
我大大力支持楼主的努力，你应该把标题写大点，‘杜绝’减肥药，别再让那些药物害人了！

作者: cut3lily 时间: 2012-9-13 11:02 PM

回复 cut3lily

所以那些快起也快死

重要是害到人
magickito 发表于 2012-9-13 09:04 AM

很多mm知道减肥药不好，还是照吃不误

作者: cut3lily 时间: 2012-9-13 11:06 PM

很好的示范，现在很多人的都靠减肥药。。
之前听妹妹说有个美女吃现在时下很红的减肥药结果搞到晕了在街上 ...
@心如死水@ 发表于 2012-9-13 10:27 AM

说真的，现在很多人昧着良心做生意，自己都不懂产品有没有副作用，还敢敢拿来卖。

之前还有人找我代理减肥产品，要用我照片，我一口拒绝。我不想做这种没良心的事情

作者: cut3lily 时间: 2012-9-13 11:07 PM

楼主真的很有毅力！很多人要减肥都想走捷径，反而会有反效果
我大大力支持楼主的努力，你应该把标题写大点 ...
magic0323 发表于 2012-9-13 06:22 PM

哈哈哈~我不敢这么写啦~等下被那些卖减肥药的卖家shoot！

作者: @心如死水@ 时间: 2012-9-13 11:19 PM

说真的，现在很多人昧着良心做生意，自己都不懂产品有没有副作用，还敢敢拿来卖。

之前还有人 ...
cut3lily 发表于 2012-9-13 11:06 PM

对啊, 很多照片都是有欺骗的成分。。
真的看太多减肥药在 N年以后才被检验出有很多不合规格的成分, 可是很多人吃那么多进肚子了。。怎么办??
那人还有照片说服顾客购买, 要是真的出意外过得到良心吗?
我也是只卖外敷而且时常提醒要减肥的顾客别吃药呢 ><

作者: cut3lily 时间: 2012-9-13 11:25 PM

对啊, 很多照片都是有欺骗的成分。。
真的看太多减肥药在 N年以后才被检验出有很多不合规格的成分, 可是 ...
@心如死水@ 发表于 2012-9-13 11:19 PM

外敷是可以的，有效的。不过要坚持

作者: @心如死水@ 时间: 2012-9-13 11:38 PM

外敷是可以的，有效的。不过要坚持
cut3lily 发表于 2012-9-13 11:25 PM

无论是否外敷减肥都需要坚持啊。。
我总觉得急速见效的东西太恐怖了, 一两个月内变成另一个人
放了哪些吃死人的成分???还有人敢乱来 ><

作者: magickito 时间: 2012-9-14 08:58 AM
回复 91# cut3lily

因为懒惰。。又快见效嘛 ~

作者: 嘿女孩 时间: 2012-9-14 12:52 PM
恭喜LZ啊~~~

作者: FIBCshirley 时间: 2012-9-15 03:27 AM
恭喜~~

作者: cut3lily 时间: 2012-9-16 08:25 AM

无论是否外敷减肥都需要坚持啊。。
我总觉得急速见效的东西太恐怖了, 一两个月内变成另一个人
放了哪些 ...
@心如死水@ 发表于 2012-9-13 11:38 PM

急速瘦也不好的，会变成很老态

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