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标题: 减肥瘦身~ [打印本页]

作者: Babe_evelyn 时间: 2012-3-20 01:23 PM
标题: 减肥瘦身~
本人我以前是51kg的身高才151 应该超重了吧？
但现在靠少吃来维持体重..一天可是说才吃一餐... 2天里面可以掉1-2公斤，可是一旦吃到非常有热量的食物体重就马上升1公斤.. 太幸苦了！
我目前是44kg.. 151身高
可我还是觉得不符合我的身高..
这里有人可以给点意见吗？什么减肥的产品好介绍的？
herbarlife 如何?? 市面上的价钱是多少？

作者: weishing11 时间: 2012-3-20 01:46 PM
lz，去运动吧！得空跑步都不错

作者: angel@sun 时间: 2012-3-20 02:00 PM
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作者: caviiy 时间: 2012-3-20 02:12 PM
mm。。绝对不要吃herbalife
之前报纸登herbalife有什么素什么的
结果有个女人吃了进医院
结果怎样不知道。。
mm如果真要吃，又负担得起的话，我推荐TRA。。Nuskin的（全m'sia最贵的瘦身保健品---个人认为）
他的value和他的价钱一样高哦

如果mm比较负担不起的话，我推荐你cbs。。
fb有蛮多人在卖。。而且效果很好
可是听说有假的
不懂是真是假。。
mm可以参考参考

作者: 爱死你妈 时间: 2012-3-20 02:39 PM
我高你一点，可是50kg，我都不觉得自己肥~~~~

作者: angel@sun 时间: 2012-3-20 03:00 PM
回复 4# caviiy

cbs我之前有吃，也许体制问题，我吃了过后一直有泻肚的情况，我停吃很久了。可是到现在还有泻肚的情况

作者: caviiy 时间: 2012-3-20 03:14 PM
回复 6# angel@sun

0.0
那mm有瘦到吗？？
mm跟谁买啊？
听说假的就会有腹泻的效果

作者: 仫仫 时间: 2012-3-20 05:30 PM
回复 1# Babe_evelyn

楼主，你这样的减肥方法会让你越减越肥的，只要你一但忍不住美食的诱惑你一定会以加倍的公斤肥起来的，因为肠胃被你弄坏了~
个人建议是调体质瘦身法，容易，简单，不打针，不吃药，不节食，不用算卡路里，三餐照吃也会让你瘦，也绝对不会反弹~

作者: sookwei92 时间: 2012-3-20 06:01 PM
如果你有意志力可以试下喝燕麦瘦身，不要吃煎，煮炒。少肉..肯定见效
我就是自己控制饮食，还可以天天宵夜，一样可以瘦
我不吃肉，饭，煎炸食物..可以多吃水果和番薯，绿豆，红豆糖水都可以照喝
最重要是晚餐一定要零油和清淡：鱼粥，米粉汤，麦片或者蔬菜和营养汤
宵夜就吃麦片，香蕉/全麦面包/jacobs麦饼+HL低脂牛奶
每天睡前做sit-up..1星期就效果明显了

作者: yun7788 时间: 2012-3-20 06:32 PM
回复 1# Babe_evelyn

mm运动加节食会比较好~偶尔吃产品排毒~不过不要长期吃~会有副作用的~你可以吃NH clenx tea减肥茶这个产品~它不会导致腹泻~吃了感觉不错~吃其他的产品都有泻药成分~每次肚子很痛~而且泻肚子泻到变水~不过记得不要每天吃~不然会产生依赖性~等下没吃就排不出便~

作者: Babe_evelyn 时间: 2012-3-20 10:34 PM
回复 4# caviiy

真的嘛？？

作者: Babe_evelyn 时间: 2012-3-20 10:37 PM
回复 8# 仫仫

可是我胃口很小。一个面包就很饱了耶！怎么办调整

作者: Babe_evelyn 时间: 2012-3-20 10:39 PM
回复 9# sookwei92

我也试过了~瘦是有~但不是我理想得咯！

作者: Babe_evelyn 时间: 2012-3-20 10:58 PM
本帖最后由 Babe_evelyn 于 2012-3-20 11:00 PM 编辑

回复 4# caviiy

mm。nuskin 我妈吃着。但她瘦不了。原因应该是她一直吃煎炸得东西吧。还剩下得药我去拿来吃~看看效果如何才来禀报~XD

作者: caviiy 时间: 2012-3-20 11:05 PM
回复 14# Babe_evelyn

wow
mm真好啊
还有剩下的tra可以吃
我要都没有~~

如果世界上有哪些产品啊，吃了瘦了，然后又可以大吃大喝
又不会发胖的，那该多好啊

作者: myderick 时间: 2012-3-21 01:08 AM
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作者: Babe_evelyn 时间: 2012-3-21 01:12 AM
回复 15# caviiy

就是咯！好羡慕有些人怎么吃也是不会肥~

作者: SleepyHead 时间: 2012-3-21 11:17 AM
我姐姐跟我妈妈都是吃tra瘦下来的。而且我爸爸和姐夫都说，瘦到有身材。重要的事培养我妈妈现在的饮食习惯很健康，他都不怎么吃油炸和不健康的食物了，养成很好的习惯

作者: 小晴1980 时间: 2012-3-21 01:58 PM
我是服用D'TONE & D'GREEN的...很有效...瘦了7KG... (66KG --->59KG, 身高176CM)

作者: 仫仫 时间: 2012-3-21 07:15 PM
回复 15# caviiy

有~ 但不是吃的，是用的~~~ 哈哈哈~
三餐照吃，瘦了，美食还是可以照吃~保证不会复胖~

作者: 仫仫 时间: 2012-3-21 07:26 PM
回复 12# Babe_evelyn

根据你的状况看你适合什么，对症下药咯~ 用医疗等级的精油做调理，再针对一些穴位把多余的脂肪甩掉~ 很简单，自己在家都能做的~

作者: caviiy 时间: 2012-3-21 07:37 PM
回复 20# 仫仫

是什么来的
会贵吗？？

作者: 仫仫 时间: 2012-3-21 07:51 PM
回复 22# caviiy

以市面上的来讲我觉得价钱算公道咯~最重要是功能，除了让你瘦，又能让你得到健康的身体我觉得是值得的~

要看你的真正问题才知道你适合用什么，而不是每个人都适合同样的东西的~

作者: caviiy 时间: 2012-3-21 08:28 PM
回复 23# 仫仫

我是下半身易胖体质
身形是矮小的
就是下半身容易胖罢了

作者: kaiszheng 时间: 2012-3-21 08:37 PM
你po照片上來看看就知道是不是很肥了。
而且你這樣減肥法。。等下有厭食症或熬出病來==
還是正常的吃。。或者少吃一餐，然後2天運動一次。包你Fit！

作者: angel@sun 时间: 2012-3-23 08:38 AM

回复 angel@sun

0.0
那mm有瘦到吗？？
mm跟谁买啊？
听说假的就会有腹泻的效果
caviiy 发表于 2012-3-20 03:14 PM

我在fb跟我朋友买的。我家还有一罐半><

作者: 仫仫 时间: 2012-3-23 03:17 PM
回复 24# caviiy

下半身，简单~

作者: caviiy 时间: 2012-3-23 05:01 PM
回复 27# 仫仫

请把话一次过说完吧~~

作者: 仫仫 时间: 2012-3-24 08:49 AM
回复 28# caviiy

就你也可以在家里，自己做不需要到美容院，会教你针对几个重要的穴位排毒，刷身，再配合一些看你适合什么精油来做调理咯~
这样的瘦身法简单，易做，易懂，不用浪费无谓的费用在美容院，又不能维持身材~

作者: Hoshina7 时间: 2012-4-3 03:28 PM
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作者: canny1003 时间: 2012-4-24 02:49 PM
减要减到健康哦

作者: 健平 时间: 2012-4-24 08:59 PM
做多点运动

作者: erline 时间: 2012-10-23 02:58 PM
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作者: wallacethen 时间: 2014-9-26 09:41 AM
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作者: wallacethen 时间: 2014-9-26 09:42 AM
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